最近頭疼晨起嗓子疼怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_qXIM14

  最近頭疼，早上起床嗓子疼，慢慢就不疼了，怎么辦

• 在線醫(yī)生

  您好

• 在線醫(yī)生

  這種情況出現(xiàn)多久了？

• ask_qXIM14

  一星期左右了吧

• 在線醫(yī)生

  最近睡眠怎么樣？

• 在線醫(yī)生

  經(jīng)常熬夜嗎？

• ask_qXIM14

  有一點(diǎn)熬夜

• 在線醫(yī)生

  您好，這種情況大都是由于陰虛火旺造成的，這往往是因?yàn)榻?jīng)常熬夜或失眠引起，也和平時(shí)飲食不合理有關(guān)系。建議日常生活中可以多喝一些茶水或喝清熱解渴的湯，盡量少喝飲料，咖啡等。飲食要以清淡為主，少放佐料，少吃高脂肪高膽固醇高熱量的食物，盡量少吃辛辣油炸食品。少吃一些熱性水果。注意多休息，避免熬夜。

• ask_qXIM14

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣，祝您身體健康！

• ask_qXIM14

  對(duì)了臉上長(zhǎng)痘痘是怎么回事

• 在線醫(yī)生

  也可能是上火哦，按上邊說(shuō)的調(diào)理一下吧

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