脖子落枕了該怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_W6mf9g

  ***描述 如脖子落枕怎么辦

• 秦蕊

  你好

• 秦蕊

  請問這種情況多久了

• ask_W6mf9g

  前兩天才有的這種情況

• 秦蕊

  具體有什么癥狀么

• ask_W6mf9g

  脖子疼

• 秦蕊

  有沒有受涼的情況？

• ask_W6mf9g

  沒有

• 秦蕊

  有沒有眩暈嘔吐？

• ask_W6mf9g

  沒有

• 秦蕊

  治標(biāo)就是能夠快速地緩解脖子落枕之后產(chǎn)生的疼痛、活動受限等表現(xiàn)，比如可以外用口服一些非甾體抗炎藥，以及放松肌肉的藥，然后配合物理治療，如針灸、按摩等輔助治療來加速康復(fù)。等脖子不疼了，治本就是以后盡量注意少低頭、多仰頭，在不疼的時候，加強頸肩部肌肉力量的鍛煉，讓脖子變得更有力量，不容易出現(xiàn)落枕。只有做到標(biāo)本兼治，才能有效地預(yù)防和治療脖子落枕。

• ask_W6mf9g

  好的謝謝

• 秦蕊

  不客氣

展開全部內(nèi)容