月經(jīng)提前推遲一周都是正常的嗎？

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• ask_VQQfOM

  總是很困，黑眼圈好重，月經(jīng)不調(diào)，也很少大便，量也不多

• 董真

  你好

• 董真

  你這樣多久了

• ask_VQQfOM

  挺久了，三年這樣

• 董真

  最近有沒(méi)有熬夜勞累過(guò)度？

• ask_VQQfOM

  有的

• 董真

  壓力大不大？

• ask_VQQfOM

  偶爾會(huì)到凌晨一點(diǎn)

• 董真

  愛(ài)操心嗎

• ask_VQQfOM

  壓力不大

• ask_VQQfOM

  有一點(diǎn)

• 董真

  平常飲食規(guī)律嗎

• 董真

  月經(jīng)提前還是推遲？

• ask_VQQfOM

  不吃早餐

• ask_VQQfOM

  月經(jīng)不穩(wěn)定每個(gè)月都不一樣

• 董真

  建議你首先調(diào)整狀態(tài)，飲食規(guī)律！保證睡眠質(zhì)量，按時(shí)作息，養(yǎng)成早睡早起好習(xí)慣

• ask_VQQfOM

  晚上會(huì)失眠

• ask_VQQfOM

  一直想七想八

• ask_VQQfOM

  好的

• 董真

  看來(lái)你愛(ài)操心，建議你學(xué)會(huì)大脾氣，放松心情，緩解壓力，多做有氧運(yùn)動(dòng)，多參加戶外活動(dòng)

• ask_VQQfOM

  好的

• 董真

  少吃垃圾食品，多喝水，多吃蔬菜水果

• 董真

  調(diào)養(yǎng)一段時(shí)間看看怎么樣

• 董真

  如果不好及時(shí)去醫(yī)院檢查

• ask_VQQfOM

  好的

• 董真

  還有問(wèn)題嗎

• ask_VQQfOM

  謝謝醫(yī)生

• ask_VQQfOM

  沒(méi)有了呢

• 董真

  好的，謝謝你的咨詢！再見(jiàn)

• 董真

  月經(jīng)提前推遲一周都屬于正常，一定放松心情

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