醫(yī)生,我最近有點(diǎn)腰疼,沒有做什么勞累的活,就是莫名其妙的
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醫(yī)生,我最近有點(diǎn)腰疼,沒有做什么勞累的活,就是莫名其妙的
在線醫(yī)生
你好
在線醫(yī)生
最近月經(jīng)來了嗎?
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沒有
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來月經(jīng)
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最近腰疼
在線醫(yī)生
有外傷嗎?
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沒有
在線醫(yī)生
經(jīng)常坐立?
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嗯呢
在線醫(yī)生
建議平時(shí)保持正確地姿勢及良好的心態(tài),避免久坐久站,平時(shí)還可以做一些腰部的前屈,后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),如“兩頭起”、“小燕飛”的動(dòng)作,多食新鮮水果、蔬菜等富含維生素的食物。如果疼痛難忍不緩解,建議入院拍腰部ct檢查,對癥治療
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好,謝謝醫(yī)生
在線醫(yī)生
不客氣,再見
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