經(jīng)常頭疼晚上失眠多夢還掉發(fā)是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Npk46Y

  經(jīng)常頭痛，腰痛夜里睡不著失眠多夢還掉發(fā)怎么回事啊啊？

• 張萌

  您好，請問這種情況多久了？

• 張萌

  請問您頭疼失眠多長時(shí)間了？

• 張萌

  請問您還在么？

• 張萌

  請問您還在么？

• ask_Npk46Y

  半年多了

• 張萌

  平時(shí)情緒波動大么？

• 張萌

  請問您平時(shí)情緒波動大么？

• ask_Npk46Y

  差不多吧

• 張萌

  吃飯咋樣？

• ask_Npk46Y

  先不說了不方便了

• 張萌

  建議您可以按揉太陽，風(fēng)池，三陰交，合谷，太沖，印堂，頭頂?shù)陌贂?，四神聰，這些穴位能查到，按揉穴位可以疏通經(jīng)絡(luò)，安神定志，調(diào)暢氣血，促進(jìn)血液循環(huán)

• 張萌

  調(diào)整作息，勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持樂觀的心態(tài)，平時(shí)可以喝點(diǎn)黃芪大棗茶，益氣補(bǔ)血，睡前用艾葉熱水泡泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，安神助眠

• ask_Npk46Y

  收到

• 張萌

  好的，希望這次解答對您有幫助！

展開全部內(nèi)容