老是感覺(jué)頭暈?zāi)[有什么好辦？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_ilziLc

  老是感覺(jué)頭暈。還腫，是怎么了，有啥好辦法

• 趙燕

  您好，這種情況多久了？

• 趙燕

  您好，在嗎？

• 趙燕

  您好，在嗎？

• 趙燕

  您好，在嗎？

• ask_ilziLc

  我都愁死了

• ask_ilziLc

  在的，

• ask_ilziLc

  老是睡不好覺(jué)

• 趙燕

  您好，平時(shí)壓力大嗎？

• ask_ilziLc

  壓力大呀

• 趙燕

  晚上一般幾點(diǎn)睡呀？

• ask_ilziLc

  12點(diǎn)到1點(diǎn)

• ask_ilziLc

  脾氣煩躁

• 趙燕

  根據(jù)您的描述，考慮是生活中精神壓力大、作息紊亂、精神緊張、焦慮引起的神經(jīng)衰弱。

• ask_ilziLc

  怎么樣去改善

• 趙燕

  建議可以通過(guò)藥物治療，常見(jiàn)的藥物安神補(bǔ)腦液、清腦復(fù)神液、復(fù)方棗仁膠囊，對(duì)失眠多夢(mèng)、神經(jīng)衰弱、健忘有良好治療作用，副作用較小。

• 趙燕

  平時(shí)生活中要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，避免熬夜，適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、游泳、瑜伽，可以讓身體產(chǎn)生輕度疲勞感，有利于夜間睡眠。

• ask_ilziLc

  好的，

• 趙燕

  希望我的建議對(duì)你有幫助！

• 趙燕

  祝您早日康復(fù)！

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