最近一段時(shí)間腰疼有什么解決方法 ？

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• ask_5JDp14

  最近一段時(shí)間腰疼，有什么解決的方法，給個(gè)治療

• 陳瑩

  你好腰疼多久了？？

• 陳瑩

  你好在嗎

• ask_5JDp14

  在

• ask_5JDp14

  謝謝

• 陳瑩

  你好腰疼多久了？

• ask_5JDp14

  一個(gè)月

• 陳瑩

  最近干什么重活兒了嗎

• ask_5JDp14

  沒有

• 陳瑩

  經(jīng)常坐著嗎？

• ask_5JDp14

  嗯

• 陳瑩

  建議多注意休息，多平躺，可以針對(duì)腰背肌肉多做些鍛煉，可以做理療，也可以艾灸，平時(shí)有時(shí)間注意鍛煉身體。 腰疼診斷 工作時(shí)的不良體位、勞動(dòng)姿勢(shì)，搬運(yùn)重物等引起的慢性累積性損傷（如久坐久站、彎腰負(fù)重等），在遇到潮濕寒冷等物理性刺激后極易發(fā)生腰痛。

• ask_5JDp14

  給我個(gè)治療建議

• ask_5JDp14

  謝謝

• 陳瑩

  不客氣再見

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