產(chǎn)后腰一直疼有什么辦法嗎？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_RiK1cg

  ***醫(yī)生您好！最近跟月子后腰要一直疼有辦法嗎？

• 在線醫(yī)生

  您好

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問(wèn)出現(xiàn)這種癥狀多久了？

• ask_RiK1cg

  生孩子都一快一年了

• 在線醫(yī)生

  是不是經(jīng)常熬夜，比較累？

• ask_RiK1cg

  是的 帶孩比較辛苦

• 在線醫(yī)生

  在做月子之后有腰部疼痛不適的情況，首先，平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)男菹?，避免長(zhǎng)期站立及坐位，避免重體力勞動(dòng)、家務(wù)活動(dòng)等；其次，可以適當(dāng)?shù)氖褂醚?，能大面積、整體的支撐腰部和脊柱，保持腰部與脊柱的舒適，延緩其衰老，提高生活質(zhì)量。另外要注意腰背部保暖。

• ask_RiK1cg

  是的謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣，祝您身體健康

• ask_RiK1cg

  謝謝您

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