腸胃不好容易痛怎么
ask_PgM-8E
***腸胃不好容易痛怎么辦
譚曉榮
你好,請問是消化不良還是便秘,拉肚子?
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消化不好
譚曉榮
每天是腹脹?
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有點
譚曉榮
平常有沒有久坐活動,少喝水少愛吃辣的食物的情況。
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有的
譚曉榮
這樣的話建議你多活動多喝水,飲食清淡,不吃辛辣刺激油膩的食物,多吃蔬菜水果和粗糧,含纖維素高的食物,可以按摩腹部,服用四磨湯,促進腸蠕動
ask_PgM-8E
好的謝謝
譚曉榮
不客氣,感謝你的咨詢,祝你生活愉快,身體健康。
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