最近三天一次大號(hào)正常嗎
ask_6qW2ZQ
***最近三天一次大號(hào)正常嗎?
譚曉榮
你好,請(qǐng)問(wèn)你今年多大了
ask_6qW2ZQ
26
譚曉榮
平常有沒(méi)有久坐活動(dòng)少,喝水少,愛(ài)吃辣的食物的習(xí)慣
ask_6qW2ZQ
上班就是經(jīng)常坐著然后沒(méi)時(shí)間喝水
譚曉榮
這樣的話建議你多活動(dòng),多喝水,可以按摩腹部,平常飲食清淡,少吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜水果和粗糧和纖維素高的食物,每天養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣,必要的時(shí)候可以服用乳果糖,緩解便秘癥狀。
ask_6qW2ZQ
好的 謝謝醫(yī)生
譚曉榮
不客氣,感謝你的咨詢,祝你生活愉快,身體健康。
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容