最近幾天睡眠不好,總是失眠怎么回事?很晚了睡不著,嘴里發(fā)苦怎么回事
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最近幾天睡眠不好,總是失眠怎么回事?很晚了睡不著,嘴里發(fā)苦怎么回事?
李曉夢
有沒有檢查過
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沒有
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最近才有的
李曉夢
口苦失眠,臨床上常見肝火擾心癥,或痰熱擾心癥。
李曉夢
最近有沒有情緒急躁的情況?
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有點
李曉夢
你先可以飲食來調(diào)節(jié)一下。少吃辛辣刺激性的食物,保持睡眠,環(huán)境安靜。睡前不要吸煙喝酒喝濃茶和咖啡。
李曉夢
如果癥狀沒有緩解的話,再進行藥物調(diào)節(jié)。
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好的,謝謝
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