腸胃不好，身體不怎么好吃了雞蛋休息多久能跑步？

女, 28個月。女, 28歲。腸胃不好，身體不怎么好，早上在跑步，早上一般喝點(diǎn)水吃個雞蛋再跑步，我想問下，吃了雞蛋問休息多久適合跑步呢？不知道是不是吃了雞蛋沒有休息夠去跑步，最近一個月胃偶爾有點(diǎn)不舒服，想問下吃了雞蛋休息多久能跑步，

ask_251581 2019-08-27 21:54:12

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

楊懷云 主治醫(yī)師

柏鄉(xiāng)縣內(nèi)步鄉(xiāng)衛(wèi)生院兒科綜合

主治疾病：小兒心肌炎,小兒感冒,扁桃體炎,消化不良,淋巴結(jié)炎,心肌炎,氣管炎,感冒,肺炎,腹瀉

ask_251581

女, 28個月。女, 28歲。腸胃不好，身體不怎么好，早上在跑步，早上一般喝點(diǎn)水吃個雞蛋再跑步，我想問下，吃了雞蛋問休息多久適合跑步呢？不知道是不是吃了雞蛋沒有休息夠去跑步，最近一個月胃偶爾有點(diǎn)不舒服，想問下吃了雞蛋休息多久能跑步，
楊懷云

你這種情況就是因?yàn)槌粤孙堃院笈懿?，引起的胃部不適。
ask_251581

我吃得很少
楊懷云

你要是早上跑步的時候就不要吃東西了
楊懷云

等跑步回來以后，休息會兒再吃。
ask_251581

那樣跑完會很餓
楊懷云

嗯
ask_251581

我今天早上吃了2口麥片
楊懷云

所以說讓你跑完步回來再吃飯呢
ask_251581

不吃東西，跑步不了幾分鐘就好餓啊
楊懷云

你打問打問，哪有呀，吃東西以后再跑步的。
楊懷云

我建議你以后要是跑步的時候就不要吃東西，等跑步回來以后休息會兒再吃東西，這樣對你身體有好處。
ask_251581

好的吧，謝謝了
ask_251581

我明天試試
楊懷云

還有什么疑問嗎親？
ask_251581

沒有了謝謝

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