經(jīng)常 說話 某個(gè)字或詞 說不出來 !就會(huì)口吃 越想說越說不出來 ,尤其是打電話 更嚴(yán)重!使勁說 說不出來就會(huì)緊張難受,腦子里 很沉 蒙蒙的!我以前不會(huì)口齒 或腦子里沉悶!上了大學(xué)之后才有! 我頸椎也不好 有點(diǎn)駝背 是不是壓迫神經(jīng)有關(guān)系!具體是什么原因 怎么治療
ask_877566
經(jīng)常 說話 某個(gè)字或詞 說不出來 !就會(huì)口吃 越想說越說不出來 ,尤其是打電話 更嚴(yán)重!使勁說 說不出來就會(huì)緊張難受,腦子里 很沉 蒙蒙的!我以前不會(huì)口齒 或腦子里沉悶!上了大學(xué)之后才有! 我頸椎也不好 有點(diǎn)駝背 是不是壓迫神經(jīng)有關(guān)系!具體是什么原因 怎么治療!
朱孔香
你好,以前沒有口吃。是不是因?yàn)槭艿绞裁创驌魧?dǎo)致的緊張
朱孔香
有關(guān)系?
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沒受什么打擊啊
朱孔香
通過你的描述。感覺你是因?yàn)檫^度緊張導(dǎo)致的口吃。 !這種情況真會(huì)徹底放松心情,順其自然不去在意,才能慢慢好起來。
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腦子里 很沉
朱孔香
有可能打電話的時(shí)候,就比較緊張,越緊張?jiān)秸f不出來,害怕自己說不好。!緊張過度就會(huì)腦子變得昏昏沉沉的。
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怎么治療緊張
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我心率 比別人快
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差不多一百下
朱孔香
那應(yīng)該與緊張有關(guān)系。
朱孔香
平常注意多運(yùn)動(dòng)。注意接納自己的現(xiàn)狀。
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我為啥 心率 這么快
朱孔香
焦慮就會(huì)導(dǎo)致心率很快啊。
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我平時(shí) 就這么快
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不是緊張的時(shí)候
朱孔香
一般不超過100次都不要緊。
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那稍微一緊張 就一百多了啊
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還是我心里素質(zhì)差
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我確實(shí) 很容易緊張
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動(dòng)不動(dòng)就緊張了
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與陌生人說話 也會(huì)緊張
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是不由自主的緊張
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我控制不住
朱孔香
你可能稍微有一點(diǎn)社交焦慮。那稍微用一點(diǎn)抗焦慮的藥物,或者是減慢心率的藥物都可以。
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藥物 有沒有副作用
朱孔香
基本上沒有現(xiàn)在的藥物,副作用都很小很小的。
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是不是 我就是這種 緊張?bào)w質(zhì)
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生下來就這樣 先天的
朱孔香
有可能啊。
朱孔香
每個(gè)人都有基礎(chǔ)焦慮水平。
朱孔香
是可以改變的。
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咋改變 什么辦法
朱孔香
注意自我成長。逐步鍛煉自己,增強(qiáng)自信心。
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我自信心 是有的 但我緊張 控制不了
朱孔香
你也可以去做做心理治療。
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我平時(shí)是很淡定的人
朱孔香
還是淡定的不夠。
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我心跳 就在那里 我也不能控制我 心跳下降啊
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我平時(shí) 心跳就在九十多
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心跳 下不去 就容易緊張啊 很難受
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怎么讓我 心率下降
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以后 我事業(yè)就完了
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我太難了
朱孔香
注意深吸氣,慢慢呼氣會(huì)減慢心率。
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現(xiàn)在打電話 都不行了
朱孔香
焦慮引起的
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我跟我老婆打電話 有時(shí)候也會(huì)口齒
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我腦子只有很清醒的時(shí)候 也不會(huì)緊張 是不是 我腦子壞了
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天天 蒙蒙的
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記憶力也不行
朱孔香
都是焦慮引起的
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吐字也不清晰
朱孔香
去醫(yī)院看看心理醫(yī)生做做心理治療就好了
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沒有什么大問題嗎
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我老了 會(huì)不會(huì) 說不了話
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焦慮是疾病嗎
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我平時(shí) 也沒感覺 有焦慮的
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就是 急眼了 容易上頭
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脾氣不好
朱孔香
沒有大礙的,放松放松自己。多運(yùn)動(dòng),慢慢就好了
朱孔香
也可以看看心理醫(yī)生
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好
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