醫(yī)生,我2014患有非器質(zhì)性的心臟早搏,那時被當(dāng)?shù)氐尼t(yī)生嚇過,說是我會猝死,要做手術(shù)等。一直有個心結(jié)到了2018年我的心律會變的特別快最高到過190,去背過24小時心電圖,做過心臟彩超檢查,結(jié)果都正常。但是自己卻一直很害怕猝死,直到現(xiàn)在都有這樣的想法,當(dāng)?shù)氐尼t(yī)生和家人都說我是精神上的疾病引起心動過速,叫我放松,但是自己卻怎么也放松不了
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醫(yī)生,我***患有非器質(zhì)性的心臟早搏,那時被當(dāng)?shù)氐尼t(yī)生嚇過,說是我會猝死,要做手術(shù)等。一直有個心結(jié)到了***年我的心律會變的特別快最高到過190,去背過24小時心電圖,做過心臟彩超檢查,結(jié)果都正常。但是自己卻一直很害怕猝死,直到現(xiàn)在都有這樣的想法,當(dāng)?shù)氐尼t(yī)生和家人都說我是精神上的疾病引起心動過速,叫我放松,但是自己卻怎么也放松不了。
宋玉梅
你好!
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這種感覺很恐懼,就像自己馬上要死了一樣,也因為這個病,胃部經(jīng)常痙攣,頭也很昏。老覺得自己要暈倒
宋玉梅
如果不是心臟上的毛病,考慮就是一種焦慮的情況!
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心臟上是沒問題,已經(jīng)檢查過很多次了
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只是自己老放不下這塊病,老是緊張。
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這種情緒已經(jīng)影響到我的工作和生活,想克制卻克制不了。
宋玉梅
如果靠自己的力量調(diào)整不過來,建議你到正規(guī)醫(yī)院去檢查!
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我去看過的,在服用黛力新,但是還是效果不太好所以想來咨詢
宋玉梅
服用多長時間了?
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不長,一月左右,中間因為感冒斷服了一個星期。開始服用有效果。后來斷了以后就感冒吃藥還是焦慮
宋玉梅
藥物出現(xiàn)的效果很慢,有的是半個月左右能有效果,有的是長達(dá)一個月左右。
宋玉梅
而且中間不能隨意的停藥!
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那時我不知道停了一個星期
宋玉梅
另外平時心態(tài)要放松!
宋玉梅
不要自己老是嚇唬自己!
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而且有時候,我還會耳鳴,這是不是精神引起的
宋玉梅
和緊張焦慮也有關(guān)系!
宋玉梅
平時工做生活有壓力嗎?
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工作有壓力,在銀行上班任務(wù)比較重
宋玉梅
學(xué)會勞逸結(jié)合,減輕自己的壓力!
宋玉梅
壓力會影響焦慮情況!
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懂到是懂,就是難控制
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懂到是懂,就是難控制
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比如我去做一件事情,我總在考慮會不會因為身體原因而暈倒。
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而我一次都沒暈倒過,卻總在想這個問題。
宋玉梅
能理解你的感受
宋玉梅
多給自己好的心理暗示,告訴自己不會出現(xiàn)問題的!
宋玉梅
平時鍛煉身體嗎?
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以前在鍛煉,***發(fā)現(xiàn)心律快后,就不敢動了
宋玉梅
堅持鍛煉身體吧,相信醫(yī)生的,心臟沒有病,只是焦慮導(dǎo)致的!
宋玉梅
運動對克服焦慮有很大的幫助!
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好的
宋玉梅
養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣!長期堅持!
宋玉梅
另外個性上不要自我要求過高!
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過得去就可以了
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是嗎?
宋玉梅
是的!
宋玉梅
什么事,工作啊,沒有必要做的完美!
宋玉梅
那樣會很累的!
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我可能就是太追求完美了,領(lǐng)導(dǎo)要求也嚴(yán)一點
宋玉梅
焦慮和你的工作生活壓力以及個性等因素都有關(guān)系!
宋玉梅
工作上該嚴(yán)謹(jǐn)?shù)牡胤揭獓?yán)謹(jǐn),能放松的時候自己也要放松。
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嗯,但是說改很難改,只得慢慢的來
宋玉梅
沒有必要面面俱到!
宋玉梅
是的,慢慢的改變這種狀態(tài)。
宋玉梅
平時生活中要多做點兒讓自己高興開心的事情,發(fā)展自己的情趣愛好,轉(zhuǎn)移注意力!
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嗯,我嘗試著去做
宋玉梅
嗯,藥物只是治療的你的癥狀。關(guān)鍵還要靠自己積極的去調(diào)整,運動,改變自己的個性。積極減輕自己的壓力等!
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嗯好的。
宋玉梅
祝你健康和放松!
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謝謝醫(yī)生
宋玉梅
如果沒有問題的話,我關(guān)閉了!
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