心總是隱隱作痛,偶爾呼吸困難,很壓抑,沒(méi)有真正的開(kāi)心了
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心總是隱隱作痛,偶爾呼吸困難,很壓抑,沒(méi)有真正的開(kāi)心了
宋玉梅
你好
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你好
宋玉梅
最近經(jīng)歷了什么事情嗎?
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醫(yī)生我覺(jué)得有時(shí)候有輕生的念頭
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工作
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愛(ài)情
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都經(jīng)營(yíng)不好
宋玉梅
是失戀了嗎?
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嗯
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他沒(méi)有在理過(guò)我
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還有工作
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很焦慮
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注意力不集中
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無(wú)心上班
宋玉梅
你是做什么工作的?能跟我說(shuō)說(shuō)你的工作情況嗎?
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整形的
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最近可能情緒問(wèn)題
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業(yè)績(jī)也做不上來(lái)
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一個(gè)人在一個(gè)城市
宋玉梅
能理解你現(xiàn)在的心情和感受
宋玉梅
22歲的女孩子在這么大一個(gè)大城市拼搏
宋玉梅
但是我同時(shí)也很佩服你!
宋玉梅
起碼你現(xiàn)在能在這個(gè)城市立足!
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很難了
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我差點(diǎn)放棄了
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談對(duì)象的時(shí)候,就好像在這個(gè)城市找到了一絲絲的溫暖
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可后來(lái)什么也沒(méi)有了
宋玉梅
其實(shí)人很多時(shí)候不管做什么,可能難就難在能堅(jiān)持!
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所以經(jīng)常會(huì)胸口悶痛
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我還有酗酒的惡習(xí)
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這半年以后每天都會(huì)喝酒
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不喝只能吃安眠藥
宋玉梅
睡眠怎么樣?
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不太好
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總會(huì)夢(mèng)到他
宋玉梅
這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了?
宋玉梅
心里放不下他
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兩三個(gè)月了
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也想找別人湊合搭伙過(guò)日子
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可卻不想放棄
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就很矛盾
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可能因?yàn)榻?jīng)濟(jì)出了問(wèn)題,導(dǎo)致我越來(lái)越焦躁
宋玉梅
和經(jīng)濟(jì)壓力是有很大關(guān)系的!
宋玉梅
經(jīng)濟(jì)壓力,工作壓力以及情感問(wèn)題!
宋玉梅
遇到這些問(wèn)題只能一件一件的去解決!自己要放寬心!
宋玉梅
家里人不能幫幫你嗎?
宋玉梅
跟你聊了這些,感覺(jué)并不是你自己經(jīng)營(yíng)不好,你這個(gè)年齡能做到這種程度,感覺(jué)你已經(jīng)很了不起了!
宋玉梅
天無(wú)絕人之路,不斷的工作,不斷的摸索,相信會(huì)有轉(zhuǎn)機(jī)的!
宋玉梅
還在嗎?
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在的
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對(duì)不起啊
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剛剛在發(fā)呆
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現(xiàn)在就處于困境
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不知道如何去選擇
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想放棄又不愿意
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想努力,卻又想速度把窟窿填起來(lái)
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就屬于那種恨自己不成器
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胸口悶是最近這個(gè)月出現(xiàn)的
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十多天
宋玉梅
你真的不是不爭(zhēng)氣的,我很佩服你的,不管干什么都有時(shí)間和經(jīng)驗(yàn)的積累的,慢慢來(lái)不要著急,這是急不來(lái)的!
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嗯
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現(xiàn)在不知道怎么解決
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就每天渾渾噩噩的
宋玉梅
面臨著這么大的經(jīng)濟(jì)壓力,你有些著急能理解你的心情,但是你知道嗎?著急是沒(méi)有用的。越是在關(guān)鍵的時(shí)候,自己要冷靜,自己要照顧好自己。
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嗯
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好的
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我明天重新規(guī)劃一下
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可我集中不了精神
宋玉梅
不要酗酒,傷害自己的身體的!
宋玉梅
你現(xiàn)在這么多壓力,想的多,可能一時(shí)集中不了精神,相信你自己能行的!
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我想白天工作,晚上去朋友的場(chǎng)子兼職,也要喝酒,但我還沒(méi)去做兼職
宋玉梅
沒(méi)事的時(shí)候出去活動(dòng)活動(dòng),做點(diǎn)自己喜歡的事情,放松自己!
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嗯嗯
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好的
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麻煩醫(yī)生了
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胸口疼還有什么辦法解決
宋玉梅
想緩解一下自己的經(jīng)濟(jì)壓力唄,但是不要太勞累了,也不要喝酒,喝的太多,傷害自己的身體!
宋玉梅
暫時(shí)不建議你去做兼職,勞累不利于緩解你現(xiàn)在的情況!
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嗯嗯,收到
宋玉梅
胸口疼有可能是焦慮的情況!
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我就怕自己得了抑郁癥
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嗯嗯
宋玉梅
建議你一是運(yùn)動(dòng),二是多與人交流,釋放壓力煩惱。三是要學(xué)會(huì)放松。
宋玉梅
建議別把這些煩惱壓力憋在心里,沒(méi)事兒多,和朋友啊說(shuō)一說(shuō)嘮一嘮。
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心砰砰砰的跳
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嗯……
宋玉梅
和你思慮過(guò)多,壓力煩惱,以及睡眠現(xiàn)在不好,都有關(guān)系
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好的
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可是我說(shuō)了,朋友也沒(méi)開(kāi)導(dǎo)
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反而負(fù)能量很重
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醫(yī)生
宋玉梅
建議一定要放寬心!
宋玉梅
多和有正能量的朋友交往,可以寫(xiě)寫(xiě)日記,到這個(gè)平臺(tái)上來(lái)傾訴互動(dòng)等等。
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好的
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晚安醫(yī)生
宋玉梅
不用客氣,放寬心,放松,睡個(gè)好覺(jué),相信太陽(yáng)每天都是新的!
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如何傾訴互動(dòng)呢
宋玉梅
祝你開(kāi)心,不要著急慢慢來(lái)。
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嗯嗯
宋玉梅
如果沒(méi)有問(wèn)題的話,我關(guān)閉了!
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謝謝
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晚安
宋玉梅
比如你到這個(gè)平臺(tái)上,今晚上說(shuō)了這么多,我覺(jué)得首先就是一個(gè)傾訴。還有離線答題等方式!
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好
宋玉梅
晚安
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