情緒不太好要如何處理？

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• ask_074273

  , 這個世界很值得 是我不值得 我想離開這個溫柔的世界

• 胡敏敏

  您好

• ask_074273

  請不要覺得我是個病人可以嗎

• ask_074273

  我其實都能明白人世間的柔情和道理

• 胡敏敏

  您沒病，是不是遇到什么煩心事了？

• 胡敏敏

  不打擾

• ask_074273

  我今天坐在26樓寫了一篇文章

• ask_074273

  寫完了我就下來了 我不敢死

• ask_074273

  我很愛這個世界

• ask_074273

  我對他們都很溫柔

• ask_074273

  對不起 我是不是嚇到你了

• 胡敏敏

  生活就是要面對諸多挫折的，挺過去，生活才會越來越美好

• ask_074273

  早點休息吧 謝謝 對不起

• 胡敏敏

  誰的壓力都大，包括我自己

• 胡敏敏

  您覺得可以和我聊聊嗎？

• ask_074273

  可以 我怕打擾你

• ask_074273

  很晚了

• 胡敏敏

  不打擾

• ask_074273

  這是我在26樓留下的備忘

• 胡敏敏

  有些事情說出來會好的

• 胡敏敏

  為什么這么自卑呢？

• ask_074273

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_074273

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_074273

  我其實在外面挺自信的

• ask_074273

  你能為我保密嗎

• 胡敏敏

  可以的

• 胡敏敏

  我先看看您寫的好嗎？

• ask_074273

  我不幼稚 所有事情基本能想明白 但是我的情緒我真的控制不住 我怕傷害到別人

• 胡敏敏

  其實您寫的這些，我感覺也很理性

• 胡敏敏

  說明您還是責(zé)任感很強的

• ask_074273

  我的好朋友 家人 所有人 都覺得我是個很陽光的人

• ask_074273

  我好像不想讓他們失望

• 胡敏敏

  是的

• ask_074273

  我承載了他們好多的負能量

• ask_074273

  我也能安慰鼓勵他們面對

• 胡敏敏

  我們有些時候真不是全部為自己活著的

• ask_074273

  可是到我自己 我好像勸不了自己 也不想麻煩別人

• 胡敏敏

  您這中度抑郁確診了嗎？

• 胡敏敏

  我是說后期復(fù)診

• 胡敏敏

  平時工作壓力大嗎？

• ask_074273

  我個人覺得我能承受

• ask_074273

  不存在大小

• 胡敏敏

  那您喜歡現(xiàn)在的工作嗎？

• ask_074273

  不喜歡

• 胡敏敏

  根據(jù)您的描述，家里人對您的期望高，非常愛你的

• ask_074273

  他們很善良 很愛我

• ask_074273

  是我要求自己 他們并沒有期望我多能耐

• ask_074273

  我覺得這樣才能對得起他們

• ask_074273

  可是...好像不行呢

• 胡敏敏

  那您更要堅強挺過去，不能做出讓他們痛苦的事情來

• ask_074273

  第一次去做試驗的時候

• 胡敏敏

  做什么試驗？

• ask_074273

  醫(yī)生告訴我 我只是神經(jīng)衰弱 給我開了藥 可我看的全部都是抑郁的藥

• ask_074273

  地塞米不知道什么

• ask_074273

  很長

• 胡敏敏

  嗯，那您按醫(yī)囑用藥了嗎？

• ask_074273

  還有一個叫甲狀腺素不記得了 也很長

• ask_074273

  我看到藥物之后 我感覺醫(yī)生也好溫柔 他也沒有讓我覺得難受

• ask_074273

  可是 我吃了這個藥之后 我整個人軟綿綿的 很麻木

• 胡敏敏

  那就好啊

• ask_074273

  還有晚上睡覺吃的藥 我能睡很久 但是起來很累

• ask_074273

  我就停了 停了剛開始的時候 我每天都是高度集中精神

• 胡敏敏

  您是在正規(guī)醫(yī)院看的嗎？

• ask_074273

  我也沒有去復(fù)診 我覺得 我可以克服 我不至于有這個病

• ask_074273

  嗯呢

• 胡敏敏

  現(xiàn)在感覺呢？

• ask_074273

  其實我也有大概了解這個癥狀也嘗試安慰接觸和我一樣的人

• ask_074273

  我知道這個病的人很負能量 我不想成為他們

• ask_074273

  我其實能想明白

• 胡敏敏

  平時運動嗎？

• ask_074273

  很少 因為工作

• 胡敏敏

  最近幾年旅游過嗎？

• ask_074273

  以前都會 近兩年出外都就在酒店叫外賣 不想出去 后來就慢慢的沒有了

• 胡敏敏

  嗯

• ask_074273

  我覺得我不是抑郁

• ask_074273

  我不可能會是

• ask_074273

  我很理智

• 胡敏敏

  建議您最好從明天開始就走出室內(nèi)，早上或者傍晚以慢跑鍛煉為佳

• 胡敏敏

  制定個鍛煉計劃，養(yǎng)成健康運動習(xí)慣

• 胡敏敏

  或者參加瑜伽班等

• ask_074273

  謝謝你

• 胡敏敏

  等調(diào)理生活規(guī)律后，您會發(fā)現(xiàn)自己越來越好的

• ask_074273

  我努力

• ask_074273

  早點休息 很晚了

• ask_074273

  謝謝

• 胡敏敏

  妹妹，聽姐得話，生活很美好，您值得擁有，您的家人更不會失去你的

• ask_074273

  感謝你 你一定會被幸運寵幸的

• ask_074273

  晚安 天使

• 胡敏敏

  不謝，早點休息，如果以后想找人聊天了，我隨時恭候

• 胡敏敏

  晚安，妹妹！

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