外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實(shí)錄
我全身都疼不知怎么了太難受的全身酸痛又緊張又不舒服了
葦河林業(yè)局街道辦事處西直社區(qū) 心理咨詢科
主治疾病：擅長(zhǎng)職場(chǎng)壓力，婚戀情感，中高考減壓，親子教育，社交恐懼，焦慮等心理問(wèn)題
ask_BPnZIU
我全身都疼不知怎么了太難受的全身酸痛又緊張又不舒服了
宋玉梅
你好！
ask_BPnZIU
你好醫(yī)生
宋玉梅
不用緊張，這可能就是焦慮的癥狀，一會(huì)就會(huì)過(guò)去的！
宋玉梅
深呼吸，做10個(gè)為一組
宋玉梅
做幾組
ask_BPnZIU
后背全部都疼
宋玉梅
只要你不在意，一會(huì)就會(huì)過(guò)去的！
宋玉梅
是的，焦慮就會(huì)引起這樣的癥狀
ask_BPnZIU
前天又去做了個(gè)心電圖
宋玉梅
結(jié)果呢？
ask_BPnZIU
說(shuō)是心跳有點(diǎn)快別的沒(méi)什么
宋玉梅
就是說(shuō)心臟沒(méi)有問(wèn)題
宋玉梅
是你朋友做的嗎？
ask_BPnZIU
是別的醫(yī)生做的
宋玉梅
醫(yī)生還說(shuō)什么了？
ask_BPnZIU
沒(méi)說(shuō)什么
宋玉梅
醫(yī)生說(shuō)你的心跳快是怎么回事？
ask_BPnZIU
是不是緊張她說(shuō)
宋玉梅
只是有點(diǎn)快，所以不需要擔(dān)心的
ask_BPnZIU
102次
宋玉梅
她說(shuō)需要治療嗎？
ask_BPnZIU
她說(shuō)吃點(diǎn)丹參
宋玉梅
哦，你吃了嗎？
ask_BPnZIU
吃了
宋玉梅
今天又沒(méi)干活嗎？
ask_BPnZIU
下雨了好幾天了
宋玉梅
做點(diǎn)讓自己開(kāi)心的事情，轉(zhuǎn)移注意力
ask_BPnZIU
想是這樣想的
宋玉梅
你不用擔(dān)心心臟了
宋玉梅
就要這樣做
ask_BPnZIU
就是一直但心
宋玉梅
所有這些焦慮的癥狀都不會(huì)有危險(xiǎn)
宋玉梅
你不緊張，消失的就快
宋玉梅
還擔(dān)心什么呢？
ask_BPnZIU
后背就是一直在痛
宋玉梅
擔(dān)心什么呢？
ask_BPnZIU
擔(dān)心自己什么病都有
宋玉梅
有病就去治，都會(huì)好的
ask_BPnZIU
就是一直擔(dān)心
宋玉梅
這么年輕，無(wú)須擔(dān)心
ask_BPnZIU
是真的嗎醫(yī)生
宋玉梅
當(dāng)然是真的
宋玉梅
這些焦慮的癥狀不會(huì)有危險(xiǎn)的
ask_BPnZIU
有時(shí)候真的很難受
宋玉梅
難受的時(shí)候?qū)W會(huì)轉(zhuǎn)移
ask_BPnZIU
我也是那樣做的了
宋玉梅
很好，今天只能聊到這了！如果還有問(wèn)題的話，晚上可以接著聊！
ask_BPnZIU
晚上你叫我
宋玉梅
好的！
ask_BPnZIU
好
宋玉梅
在嗎？
ask_BPnZIU
剛剛在洗澡
宋玉梅
哦
ask_BPnZIU
飯吃了嗎
宋玉梅
吃完了，你呢？
ask_BPnZIU
吃了
ask_BPnZIU
一會(huì)舒服一會(huì)不舒服
宋玉梅
少吃或不吃刺激性食物
ask_BPnZIU
吃多了些
宋玉梅
從一會(huì)舒服一會(huì)不舒服來(lái)看，你不在意焦慮的癥狀，不緊張，焦慮的癥狀很快就會(huì)消失
宋玉梅
你越不在意，越放松，通過(guò)運(yùn)動(dòng)等，焦慮的情況越容易好起來(lái)
宋玉梅
那些焦慮的癥狀并沒(méi)有危險(xiǎn)，不用害怕
ask_BPnZIU
是也是
宋玉梅
你害怕的情況一次也沒(méi)發(fā)生過(guò)，焦慮的癥狀是沒(méi)有危險(xiǎn)的
ask_BPnZIU
就怕發(fā)生
宋玉梅
一旦出現(xiàn)焦慮的癥狀，告訴你自己，沒(méi)事的，不用害怕
宋玉梅
沒(méi)有危險(xiǎn)，不用害怕
ask_BPnZIU
胸口會(huì)痛會(huì)悶
宋玉梅
很快就會(huì)過(guò)去的
ask_BPnZIU
全身酸痛
宋玉梅
如果身體沒(méi)有疾病，這些考慮都是焦慮的癥狀
ask_BPnZIU
算痛是有什么病嗎
ask_BPnZIU
酸痛是有什么病
宋玉梅
焦慮的癥狀就有全身酸痛
ask_BPnZIU
是嗎
宋玉梅
是的
ask_BPnZIU
那我放心了
宋玉梅
不用害怕，放松
ask_BPnZIU
擔(dān)心太多了
宋玉梅
心態(tài)很重要
ask_BPnZIU
是的
宋玉梅
什么都不用擔(dān)心，包括你的生活
ask_BPnZIU
是嗎
宋玉梅
天無(wú)絕人之路
ask_BPnZIU
就怕倒下
ask_BPnZIU
嗯
宋玉梅
一次也沒(méi)有倒下，已經(jīng)證明了不會(huì)倒下，沒(méi)有危險(xiǎn)，是你過(guò)度擔(dān)心了
ask_BPnZIU
加上感冒太難受了
宋玉梅
感冒需要休息，吃點(diǎn)清淡的
ask_BPnZIU
脖子痛
宋玉梅
是總疼還是一陣一陣的
ask_BPnZIU
那里
宋玉梅
脖子
ask_BPnZIU
不是很痛
宋玉梅
哦
ask_BPnZIU
有點(diǎn)咳嗽
宋玉梅
吃藥了嗎？
ask_BPnZIU
要吃什么藥
宋玉梅
不清楚你的咳嗽，我感冒咳嗽就吃甘草片
ask_BPnZIU
痰稠
宋玉梅
這個(gè)我不懂
宋玉梅
但是咳嗽吃水果梨會(huì)很舒服
ask_BPnZIU
哦
宋玉梅
多吃梨嗓子會(huì)很舒服
ask_BPnZIU
嗯
宋玉梅
今天聊到這吧，你也好好休息！
ask_BPnZIU
好的醫(yī)生
宋玉梅
再見(jiàn)，我關(guān)閉了
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容
