睡不著吃谷維素，維生素，腦心舒多久吃好？

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• ask_gWjhDk

  在不我茶樓上夜班，晚上麻將不確定幾點下班，吃谷維素，維生素，腦心舒，好久吃好

• 祁廣盛

  現(xiàn)在有什么臨床表現(xiàn)嗎

• ask_gWjhDk

  我現(xiàn)在上夜班

• ask_gWjhDk

  下班了睡不著

• 祁廣盛

  植物神經(jīng)功能紊亂

• ask_gWjhDk

  有時上夜夜班整晚下班也睡不著覺

• 祁廣盛

  維生素是B1嗎

• ask_gWjhDk

  嗯之前有

• ask_gWjhDk

  ***年檢查有

• ask_gWjhDk

  之后就沒檢查過了

• 祁廣盛

  主要得規(guī)律自己的作息時間

• ask_gWjhDk

  茶樓上夜班，有時十二點過，一點過，三點過都有可能

• 祁廣盛

  生物鐘亂了比較難調(diào)理

• ask_gWjhDk

  所以想問問你我這些藥，白天吃還是晚上

• ask_gWjhDk

  沒睡意

• ask_gWjhDk

  頭重腳輕的

• ask_gWjhDk

  睡醒了口苦

• ask_gWjhDk

  這幾天胃也不舒服

• 祁廣盛

  這幾種藥物均飯后服用就行

• 祁廣盛

  胃什么感覺

• 祁廣盛

  舌苔怎樣

• ask_gWjhDk

  陰陰作痛

• ask_gWjhDk

  舌苔沒看過

• ask_gWjhDk

  飯后好久服用

• 祁廣盛

  能拍清舌苔的照片嗎

• 祁廣盛

  半小時左右

• 祁廣盛

  不要喝茶

• ask_gWjhDk

  這藥好久一療程

• 祁廣盛

  不分療程

• 祁廣盛

  這個需要慢慢調(diào)理

• ask_gWjhDk

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_gWjhDk

  燈光不好

• ask_gWjhDk

  我在上班

• ask_gWjhDk

  還有二桌麻將

• ask_gWjhDk

  還有更好的辦法調(diào)理嗎

• 祁廣盛

  這幾天不要吃辛辣

• 祁廣盛

  胃有熱

• ask_gWjhDk

  就是吃的辣

• ask_gWjhDk

  我有胃病

• ask_gWjhDk

  焦慮癥

• ask_gWjhDk

  離婚后就有這些了

• 祁廣盛

  只能慢慢調(diào)，由于你工作的原因，生物鐘亂了

• ask_gWjhDk

  幾年了斷斷續(xù)續(xù)的

• 祁廣盛

  最近不能吃辣

• ask_gWjhDk

  我才開始在這上班不久，上夜班五天的

• ask_gWjhDk

  這菜炒的就辣

• 祁廣盛

  心理方面得需要自己改善，轉(zhuǎn)移注意力

• 祁廣盛

  沒有不辣的菜嗎

• 祁廣盛

  每天都焦慮些什么呢

• ask_gWjhDk

  這些藥吃久了有依賴不

• 祁廣盛

  不會的

• 祁廣盛

  苯二氮?類藥物有依賴性

• 祁廣盛

  這些藥物不是苯二氮?類的

• ask_gWjhDk

  好的謝謝

• ask_gWjhDk

  剛到水去了

• ask_gWjhDk

  在煮面吃有點餓了

• 祁廣盛

  不客氣，盡量規(guī)律自己的作息時間

• 祁廣盛

  飲食也要注意規(guī)律

• 祁廣盛

  如果可以換個工作，可以考慮一下

• ask_gWjhDk

  我有個習(xí)慣，上夜班，白天睡，老擔(dān)心時間快到了

• ask_gWjhDk

  睡不到好久，越擔(dān)心越睡不著

• ask_gWjhDk

  嗯，是的暫時上起

• 祁廣盛

  心理作用，自己克服一下

• ask_gWjhDk

  是的

• ask_gWjhDk

  越想越新鮮睡不著

• 祁廣盛

  平時不要想太多事，尤其一些小事情

• 祁廣盛

  適當(dāng)轉(zhuǎn)移一下注意力

• ask_gWjhDk

  嗯

• 祁廣盛

  推薦你看看書或者聽聽輕音樂

• ask_gWjhDk

  這些藥一天吃幾次

• ask_gWjhDk

  我好久沒吃了

• 祁廣盛

  可以緩解一些焦慮

• ask_gWjhDk

  沒堅持吃

• 祁廣盛

  一天兩次就行

• ask_gWjhDk

  好的

• 祁廣盛

  需要連續(xù)服用

• ask_gWjhDk

  之前是三次

• ask_gWjhDk

  服用好久

• 祁廣盛

  谷維素兩次，那兩種三次

• 祁廣盛

  這個沒辦法估計

• ask_gWjhDk

  好的謝謝

• ask_gWjhDk

  幾片呢

• 祁廣盛

  不客氣，平時多和朋友交流交流

• ask_gWjhDk

  沒朋友

• ask_gWjhDk

  很少給同事交流

• 祁廣盛

  怎么會呢？

• ask_gWjhDk

  八卦比較多

• 祁廣盛

  維生素一片，一天三次

• ask_gWjhDk

  谷維素呢

• 祁廣盛

  腦心舒一次十毫升，一天兩次

• 祁廣盛

  谷維素一次兩片，一天兩次

• 祁廣盛

  和網(wǎng)絡(luò)上的朋友交流一下也行啊，可以幫助轉(zhuǎn)移注意力

• ask_gWjhDk

  我一般就快速問這

• ask_gWjhDk

  聊

• 祁廣盛

  交一兩個知心朋友，把心里的事說出來，會好一點

• ask_gWjhDk

  幾天沒上廁所了

• 祁廣盛

  幾天了

• ask_gWjhDk

  就五天

• 祁廣盛

  平時少吃肉類，多吃高纖維蔬菜

• ask_gWjhDk

  夜班開始

• 祁廣盛

  多喝白開水

• ask_gWjhDk

  我這腸胃怪，換時間吃飯也要幾天才調(diào)理的過來

• 祁廣盛

  可能和神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系

• ask_gWjhDk

  神經(jīng)功能紊亂是什么原因照成的呢

• 祁廣盛

  平時習(xí)慣不規(guī)律造成的

• ask_gWjhDk

  剛走了一桌

• ask_gWjhDk

  還有一桌

• 祁廣盛

  不好意思，昨晚睡著了

• 祁廣盛

  你好，服用藥物后有什么感覺嗎

• ask_gWjhDk

  沒什么感覺

• ask_gWjhDk

  才服了二次

• 祁廣盛

  嗯，睡覺的時候盡量不要去想別的事

• ask_gWjhDk

  今天我下班回來了

• ask_gWjhDk

  有一個在那里值班，我會擔(dān)心回來吵醒了又睡不著了

• 祁廣盛

  你這工作不允許，每天十一點前睡覺是最好的

• ask_gWjhDk

  這工作不的行

• 祁廣盛

  今晚又上班？

• ask_gWjhDk

  嗯在上

• ask_gWjhDk

  半個月轉(zhuǎn)一次班

• ask_gWjhDk

  我二十五號開始上夜班的

• 祁廣盛

  哎，這樣不太行，本來調(diào)理就慢，作息時間又不規(guī)律，

• ask_gWjhDk

  沒辦法啊

• 祁廣盛

  現(xiàn)在睡覺時，還想一些亂七八糟的事？

• ask_gWjhDk

  剛在這上班快一個月了

• 祁廣盛

  換工作不行？

• ask_gWjhDk

  有時想有時不想

• 祁廣盛

  畢竟這種工作也不是長久之計

• ask_gWjhDk

  今年都換了四個工作了

• ask_gWjhDk

  之前在我老公他老家那邊，現(xiàn)在我一個人才來成都不到一個月

• 祁廣盛

  關(guān)鍵現(xiàn)在的工作影響健康了

• ask_gWjhDk

  床上用品都是從老公家搬來的

• ask_gWjhDk

  先上到吧

• ask_gWjhDk

  你不知道我運氣真的都賴的說

• 祁廣盛

  嗯，還得生活，盡量自己調(diào)節(jié)

• ask_gWjhDk

  過程堅辛

• ask_gWjhDk

  主要想到要買社保，

• 祁廣盛

  生容易活容易生活不容易

• ask_gWjhDk

  我小學(xué)文化

• 祁廣盛

  建議去學(xué)一份手藝

• ask_gWjhDk

  什么手藝

• 祁廣盛

  比如說育嬰師

• 祁廣盛

  前景不錯

• 祁廣盛

  在我們這里，差不多五六千，交社保

• ask_gWjhDk

  育嬰師，須要做些什么呢

• ask_gWjhDk

  也要加班吧

• 祁廣盛

  就是在月子中心上班

• 祁廣盛

  不一定，有的只上白班，有的上一天一夜休一天一夜

• ask_gWjhDk

  那還是不安逸嘛

• ask_gWjhDk

  除非上白班還好

• 祁廣盛

  還好吧

• 祁廣盛

  不累

• ask_gWjhDk

  要做些什么呢

• ask_gWjhDk

  有關(guān)系才行吧

• 祁廣盛

  不用，你能考出證就行

• ask_gWjhDk

  哦，我都不知道自己喜歡什么工作

• ask_gWjhDk

  不熬夜就行

• 祁廣盛

  v多少

• ask_gWjhDk

  沒看懂

• 祁廣盛

  工作順心就行

• ask_gWjhDk

  是的，這工作也不是很順心

• ask_gWjhDk

  加了嗎

• ask_gWjhDk

  V

• 祁廣盛

  沒，號碼隱藏

• ask_gWjhDk

  看不到我發(fā)的號嗎

• 祁廣盛

  屏蔽了

• ask_gWjhDk

  ***。

• ask_gWjhDk

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_gWjhDk

  我發(fā)圖片了

• 祁廣盛

  在？

• ask_gWjhDk

  在

• 祁廣盛

  還能收到信息嗎

• ask_gWjhDk

  能啊

• 祁廣盛

  Jia一下剛才那個

• 祁廣盛

  你Kia

• ask_gWjhDk

  不能接電話

• 祁廣盛

  你jia

• ask_gWjhDk

  老板在樓上打牌聽的很清楚

• 祁廣盛

  嗯，jia就可以

• ask_gWjhDk

  加了

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