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睡不著吃谷維素,維生素,腦心舒多久吃好?

在不我茶樓上夜班,晚上麻將不確定幾點下班,吃谷維素,維生素,腦心舒,好久吃

ask_gWjhDk 2020-01-03 21:55:59

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

祁廣盛 藥師

青島天合集團祥秦藥莊連鎖有限公司移風(fēng)藥店   藥劑科

主治疾病:萎縮性胃炎,消化不良,膽囊炎,胃炎,感冒,咽炎

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_gWjhDk

    在不我茶樓上夜班,晚上麻將不確定幾點下班,吃谷維素,維生素,腦心舒,好久吃好

  • 祁廣盛

    現(xiàn)在有什么臨床表現(xiàn)嗎

  • ask_gWjhDk

    我現(xiàn)在上夜班

  • ask_gWjhDk

    下班了睡不著

  • 祁廣盛

    植物神經(jīng)功能紊亂

  • ask_gWjhDk

    有時上夜夜班整晚下班也睡不著覺

  • 祁廣盛

    維生素是B1嗎

  • ask_gWjhDk

    嗯之前有

  • ask_gWjhDk

    ***年檢查有

  • ask_gWjhDk

    之后就沒檢查過了

  • 祁廣盛

    主要得規(guī)律自己的作息時間

  • ask_gWjhDk

    茶樓上夜班,有時十二點過,一點過,三點過都有可能

  • 祁廣盛

    生物鐘亂了比較難調(diào)理

  • ask_gWjhDk

    所以想問問你我這些藥,白天吃還是晚上

  • ask_gWjhDk

    沒睡意

  • ask_gWjhDk

    頭重腳輕的

  • ask_gWjhDk

    睡醒了口苦

  • ask_gWjhDk

    這幾天胃也不舒服

  • 祁廣盛

    這幾種藥物均飯后服用就行

  • 祁廣盛

    胃什么感覺

  • 祁廣盛

    舌苔怎樣

  • ask_gWjhDk

    陰陰作痛

  • ask_gWjhDk

    舌苔沒看過

  • ask_gWjhDk

    飯后好久服用

  • 祁廣盛

    能拍清舌苔的照片嗎

  • 祁廣盛

    半小時左右

  • 祁廣盛

    不要喝茶

  • ask_gWjhDk

    這藥好久一療程

  • 祁廣盛

    不分療程

  • 祁廣盛

    這個需要慢慢調(diào)理

  • ask_gWjhDk

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_gWjhDk

    燈光不好

  • ask_gWjhDk

    我在上班

  • ask_gWjhDk

    還有二桌麻將

  • ask_gWjhDk

    還有更好的辦法調(diào)理嗎

  • 祁廣盛

    這幾天不要吃辛辣

  • 祁廣盛

    胃有熱

  • ask_gWjhDk

    就是吃的辣

  • ask_gWjhDk

    我有胃病

  • ask_gWjhDk

    焦慮癥

  • ask_gWjhDk

    離婚后就有這些了

  • 祁廣盛

    只能慢慢調(diào),由于你工作的原因,生物鐘亂了

  • ask_gWjhDk

    幾年了斷斷續(xù)續(xù)的

  • 祁廣盛

    最近不能吃辣

  • ask_gWjhDk

    我才開始在這上班不久,上夜班五天的

  • ask_gWjhDk

    這菜炒的就辣

  • 祁廣盛

    心理方面得需要自己改善,轉(zhuǎn)移注意力

  • 祁廣盛

    沒有不辣的菜嗎

  • 祁廣盛

    每天都焦慮些什么呢

  • ask_gWjhDk

    這些藥吃久了有依賴不

  • 祁廣盛

    不會的

  • 祁廣盛

    苯二氮?類藥物有依賴性

  • 祁廣盛

    這些藥物不是苯二氮?類的

  • ask_gWjhDk

    好的謝謝

  • ask_gWjhDk

    剛到水去了

  • ask_gWjhDk

    在煮面吃有點餓了

  • 祁廣盛

    不客氣,盡量規(guī)律自己的作息時間

  • 祁廣盛

    飲食也要注意規(guī)律

  • 祁廣盛

    如果可以換個工作,可以考慮一下

  • ask_gWjhDk

    我有個習(xí)慣,上夜班,白天睡,老擔(dān)心時間快到了

  • ask_gWjhDk

    睡不到好久,越擔(dān)心越睡不著

  • ask_gWjhDk

    嗯,是的暫時上起

  • 祁廣盛

    心理作用,自己克服一下

  • ask_gWjhDk

    是的

  • ask_gWjhDk

    越想越新鮮睡不著

  • 祁廣盛

    平時不要想太多事,尤其一些小事情

  • 祁廣盛

    適當(dāng)轉(zhuǎn)移一下注意力

  • ask_gWjhDk

  • 祁廣盛

    推薦你看看書或者聽聽輕音樂

  • ask_gWjhDk

    這些藥一天吃幾次

  • ask_gWjhDk

    我好久沒吃了

  • 祁廣盛

    可以緩解一些焦慮

  • ask_gWjhDk

    沒堅持吃

  • 祁廣盛

    一天兩次就行

  • ask_gWjhDk

    好的

  • 祁廣盛

    需要連續(xù)服用

  • ask_gWjhDk

    之前是三次

  • ask_gWjhDk

    服用好久

  • 祁廣盛

    谷維素兩次,那兩種三次

  • 祁廣盛

    這個沒辦法估計

  • ask_gWjhDk

    好的謝謝

  • ask_gWjhDk

    幾片呢

  • 祁廣盛

    不客氣,平時多和朋友交流交流

  • ask_gWjhDk

    沒朋友

  • ask_gWjhDk

    很少給同事交流

  • 祁廣盛

    怎么會呢?

  • ask_gWjhDk

    八卦比較多

  • 祁廣盛

    維生素一片,一天三次

  • ask_gWjhDk

    谷維素呢

  • 祁廣盛

    腦心舒一次十毫升,一天兩次

  • 祁廣盛

    谷維素一次兩片,一天兩次

  • 祁廣盛

    和網(wǎng)絡(luò)上的朋友交流一下也行啊,可以幫助轉(zhuǎn)移注意力

  • ask_gWjhDk

    我一般就快速問這

  • ask_gWjhDk

  • 祁廣盛

    交一兩個知心朋友,把心里的事說出來,會好一點

  • ask_gWjhDk

    幾天沒上廁所了

  • 祁廣盛

    幾天了

  • ask_gWjhDk

    就五天

  • 祁廣盛

    平時少吃肉類,多吃高纖維蔬菜

  • ask_gWjhDk

    夜班開始

  • 祁廣盛

    多喝白開水

  • ask_gWjhDk

    我這腸胃怪,換時間吃飯也要幾天才調(diào)理的過來

  • 祁廣盛

    可能和神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系

  • ask_gWjhDk

    神經(jīng)功能紊亂是什么原因照成的呢

  • 祁廣盛

    平時習(xí)慣不規(guī)律造成的

  • ask_gWjhDk

    剛走了一桌

  • ask_gWjhDk

    還有一桌

  • 祁廣盛

    不好意思,昨晚睡著了

  • 祁廣盛

    你好,服用藥物后有什么感覺嗎

  • ask_gWjhDk

    沒什么感覺

  • ask_gWjhDk

    才服了二次

  • 祁廣盛

    嗯,睡覺的時候盡量不要去想別的事

  • ask_gWjhDk

    今天我下班回來了

  • ask_gWjhDk

    有一個在那里值班,我會擔(dān)心回來吵醒了又睡不著了

  • 祁廣盛

    你這工作不允許,每天十一點前睡覺是最好的

  • ask_gWjhDk

    這工作不的行

  • 祁廣盛

    今晚又上班?

  • ask_gWjhDk

    嗯在上

  • ask_gWjhDk

    半個月轉(zhuǎn)一次班

  • ask_gWjhDk

    我二十五號開始上夜班的

  • 祁廣盛

    哎,這樣不太行,本來調(diào)理就慢,作息時間又不規(guī)律,

  • ask_gWjhDk

    沒辦法啊

  • 祁廣盛

    現(xiàn)在睡覺時,還想一些亂七八糟的事?

  • ask_gWjhDk

    剛在這上班快一個月了

  • 祁廣盛

    換工作不行?

  • ask_gWjhDk

    有時想有時不想

  • 祁廣盛

    畢竟這種工作也不是長久之計

  • ask_gWjhDk

    今年都換了四個工作了

  • ask_gWjhDk

    之前在我老公他老家那邊,現(xiàn)在我一個人才來成都不到一個月

  • 祁廣盛

    關(guān)鍵現(xiàn)在的工作影響健康了

  • ask_gWjhDk

    床上用品都是從老公家搬來的

  • ask_gWjhDk

    先上到吧

  • ask_gWjhDk

    你不知道我運氣真的都賴的說

  • 祁廣盛

    嗯,還得生活,盡量自己調(diào)節(jié)

  • ask_gWjhDk

    過程堅辛

  • ask_gWjhDk

    主要想到要買社保,

  • 祁廣盛

    生容易活容易生活不容易

  • ask_gWjhDk

    我小學(xué)文化

  • 祁廣盛

    建議去學(xué)一份手藝

  • ask_gWjhDk

    什么手藝

  • 祁廣盛

    比如說育嬰師

  • 祁廣盛

    前景不錯

  • 祁廣盛

    在我們這里,差不多五六千,交社保

  • ask_gWjhDk

    育嬰師,須要做些什么呢

  • ask_gWjhDk

    也要加班吧

  • 祁廣盛

    就是在月子中心上班

  • 祁廣盛

    不一定,有的只上白班,有的上一天一夜休一天一夜

  • ask_gWjhDk

    那還是不安逸嘛

  • ask_gWjhDk

    除非上白班還好

  • 祁廣盛

    還好吧

  • 祁廣盛

    不累

  • ask_gWjhDk

    要做些什么呢

  • ask_gWjhDk

    有關(guān)系才行吧

  • 祁廣盛

    不用,你能考出證就行

  • ask_gWjhDk

    哦,我都不知道自己喜歡什么工作

  • ask_gWjhDk

    不熬夜就行

  • 祁廣盛

    v多少

  • ask_gWjhDk

    沒看懂

  • 祁廣盛

    工作順心就行

  • ask_gWjhDk

    是的,這工作也不是很順心

  • ask_gWjhDk

    加了嗎

  • ask_gWjhDk

    V

  • 祁廣盛

    沒,號碼隱藏

  • ask_gWjhDk

    看不到我發(fā)的號嗎

  • 祁廣盛

    屏蔽了

  • ask_gWjhDk

    ***。

  • ask_gWjhDk

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_gWjhDk

    我發(fā)圖片了

  • 祁廣盛

    在?

  • ask_gWjhDk

  • 祁廣盛

    還能收到信息嗎

  • ask_gWjhDk

    能啊

  • 祁廣盛

    Jia一下剛才那個

  • 祁廣盛

    你Kia

  • ask_gWjhDk

    不能接電話

  • 祁廣盛

    你jia

  • ask_gWjhDk

    老板在樓上打牌聽的很清楚

  • 祁廣盛

    嗯,jia就可以

  • ask_gWjhDk

    加了

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