頸椎不舒服，左肩膀后背拉扯疼，頭疼頭暈怎么治療

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• ask_971309

  頸椎不舒服，左肩膀后背拉扯疼，頭疼頭暈等

• 肖緒馨

  你好

• ask_971309

  你好醫(yī)生

• 肖緒馨

  請(qǐng)問(wèn)這樣的癥狀有多久了

• ask_971309

  快兩年了

• ask_971309

  越來(lái)越嚴(yán)重

• 肖緒馨

  你現(xiàn)在的年齡

• ask_971309

  27

• 肖緒馨

  經(jīng)常低頭做事嗎

• ask_971309

  轉(zhuǎn)脖子到最低會(huì)有兩聲咔咔

• ask_971309

  開(kāi)車

• 肖緒馨

  頸椎曾經(jīng)拍過(guò)x線片嗎

• ask_971309

  左手太高超過(guò)胳膊再轉(zhuǎn)動(dòng)頭會(huì)卡在一角度特別疼

• 肖緒馨

  轉(zhuǎn)頭時(shí)頭暈加重嗎

• ask_971309

  拍過(guò)，頸椎生理曲線變直

• ask_971309

  轉(zhuǎn)的快會(huì)頭暈

• 肖緒馨

  頸椎生理曲度變直，多是由于長(zhǎng)時(shí)間的姿勢(shì)不良所致。

• 肖緒馨

  比如長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作玩手機(jī)，或平時(shí)睡眠枕頭過(guò)高引起

• ask_971309

  卡的位置在頸椎位置最下面背部就是有富貴包的位置

• ask_971309

  我換了很矮的整頭，早上起來(lái)就頭暈頭疼

• 肖緒馨

  白天的時(shí)候還會(huì)有頭暈的癥狀嗎

• ask_971309

  白天一般到傍晚

• ask_971309

  就開(kāi)始沒(méi)精神頭暈頭疼

• ask_971309

  有時(shí)候有點(diǎn)惡心

• 肖緒馨

  更換枕頭高度，一段時(shí)間可能會(huì)有不適應(yīng)。

• 肖緒馨

  測(cè)過(guò)血壓?jiǎn)?？血壓是否正常?p>

• ask_971309

  沒(méi)量過(guò)血壓

• 肖緒馨

  感覺(jué)頭暈的癥狀已經(jīng)有兩個(gè)月了嗎

• ask_971309

  現(xiàn)在腦子左邊又漲又疼，捏捏脖子就舒服很多，一會(huì)又不行了

• ask_971309

  快有兩個(gè)月了

• 肖緒馨

  平時(shí)睡眠怎么樣

• ask_971309

  睡眠很香

• ask_971309

  不是水喝多了一般不起夜

• 肖緒馨

  頭暈與體位是否有關(guān)

• ask_971309

  無(wú)關(guān)

• 肖緒馨

  是否有耳鳴

• ask_971309

  有過(guò)

• 肖緒馨

  大致了解了你的情況

• 肖緒馨

  你需要到醫(yī)院測(cè)量血壓，檢查頸動(dòng)脈彩超。

• 肖緒馨

  如果確定血壓正常，頸動(dòng)脈供血無(wú)異常，你目前的癥狀多數(shù)為長(zhǎng)時(shí)間的姿勢(shì)不良所致。

• ask_971309

  ok

• ask_971309

  有辦法暫時(shí)性緩解嘛

• 肖緒馨

  脖子轉(zhuǎn)動(dòng)有異響，為韌帶松弛，上下關(guān)節(jié)突摩擦產(chǎn)生的聲音，問(wèn)題不大。

• 肖緒馨

  想要改變目前的癥狀，主要是需要調(diào)整生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，避免高枕。

• ask_971309

  但是抬左手轉(zhuǎn)動(dòng)脖子就會(huì)轉(zhuǎn)不過(guò)去，卡著特別疼

• 肖緒馨

  可經(jīng)常做仰頭的動(dòng)作，就像放風(fēng)箏望天一樣。

• 肖緒馨

  你目前頸椎生理曲度變直，不建議經(jīng)常做旋轉(zhuǎn)的動(dòng)作。

• ask_971309

  嗯，我做這個(gè)，抬頭看天空就感覺(jué)好了，

• ask_971309

  一放下來(lái)就又來(lái)感覺(jué)了

• 肖緒馨

  正常情況，頸椎生理曲度是向前彎。經(jīng)常向天空望，可以有效地恢復(fù)頸椎生理彎曲。

• 肖緒馨

  你目前的狀況不是短時(shí)間形成的，也不能急于馬上糾正，要循序漸進(jìn)的改變。

• ask_971309

  行

• ask_971309

  謝謝，我去醫(yī)院檢查下

• 肖緒馨

  時(shí)刻提醒自己的姿勢(shì)，一段時(shí)間觀察下來(lái)，你會(huì)看到改變。

• ask_971309

  我一般長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車

• 肖緒馨

  定期變換體位，只要不長(zhǎng)時(shí)間維持固定體位就可以。

• ask_971309

  那我可以側(cè)身抬著頭睡覺(jué)嘛？

• 肖緒馨

  不明白什么意思。

• ask_971309

  側(cè)著身體睡覺(jué)，然后抬著頭

• 肖緒馨

  建議你買一個(gè)頸椎枕，也就是兩邊高中間低的那種。

• ask_971309

  行

• 肖緒馨

  注意頸椎不建議按摩。

• 肖緒馨

  肩背部如果有不適是可以按摩的。

• ask_971309

  好

• ask_971309

  了解

• 肖緒馨

  還有什么問(wèn)題嗎

• ask_971309

  做那兩項(xiàng)檢查來(lái)著

• ask_971309

  哪

• 肖緒馨

  血壓，頸部血管彩超

• ask_971309

  ok

• ask_971309

  謝謝

• 肖緒馨

  不客氣，愿你早日康復(fù)。

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