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脖子不舒服，睡覺有時(shí)候難受，要怎么辦？

最近脖子不舒服，睡覺有時(shí)候也會(huì)難受，要怎么

ask_ai40YM 2019-12-28 22:46:05

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

黃戰(zhàn)武 三級(jí)心理咨詢師

東莞市康復(fù)醫(yī)院   康復(fù)科

主治疾病：骨折,頸椎病,腰椎病,肩周炎等頸肩腰腿痛以及小兒腦癱,內(nèi)科,骨傷外科等各種疾病的康復(fù)治療

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  • ask_ai40YM

    最近脖子不舒服，睡覺有時(shí)候也會(huì)難受，要怎么辦

  • 黃戰(zhàn)武

    您好

  • 黃戰(zhàn)武

    這個(gè)情況多久了呢？

  • ask_ai40YM

    半個(gè)月了

  • 黃戰(zhàn)武

    有經(jīng)常低頭或者伏案工作嗎？

  • ask_ai40YM

    有

  • ask_ai40YM

    一天八九個(gè)小時(shí)

  • 黃戰(zhàn)武

    這個(gè)考慮是頸椎病

  • ask_ai40YM

    那要怎么辦

  • 黃戰(zhàn)武

    不要長時(shí)間低頭，多做頸椎操

  • 黃戰(zhàn)武

    可以先用熱水袋或是熱毛巾局部熱敷，然后再使用活絡(luò)油按摩揉擦，有助于緩解恢復(fù)的

  • ask_ai40YM

    好的

  • 黃戰(zhàn)武

    還有什么疑問嗎？

  • ask_ai40YM

    沒有了，謝謝黃醫(yī)生

  • 黃戰(zhàn)武

    不用客氣，祝好

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