沒吃過藥,抑郁到失眠,煩躁,厭世,有時候我感覺就像精神分裂一樣
ask_FkIXq8
沒吃過藥,抑郁到失眠,煩躁,厭世,有時候我感覺就像精神分裂一樣
ask_FkIXq8
您很忙嗎?
ask_FkIXq8
沒事,我只是來看看有沒有人能說話而已
ask_FkIXq8
我也不指望能好
ask_FkIXq8
你還要多久呢?
楊梅
你好,抑郁癥狀自己很痛苦,出現(xiàn)了這些癥狀最好接受治療,否則需要自己有強大的心理去克服
楊梅
找到自己的興趣愛好去舒緩不良情緒,可以做些運動,要從認知上去改變
楊梅
改變對事情的看法,改變生活習慣,放松自己
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