老是腰酸背痛跟針灸有關(guān)嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_832352

  莊醫(yī)生，這幾天老是手或腿腰背酸痛，也不是很痛，一會(huì)這一會(huì)那，這是不是跟我做針灸也有關(guān)系??？

• ask_832352

  前段時(shí)間沒(méi)有的

• ask_832352

  好像都是肌肉在痛，有時(shí)候肌肉一跳一跳

• 在線醫(yī)生

  上午好

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)腰酸背痛，或者身體其他部位的輕微酸痛，是焦慮軀體化障礙的最常見表現(xiàn)，人長(zhǎng)期緊張壓抑焦慮的情緒，最容易轉(zhuǎn)化為這兒痛、那兒痛的感覺(jué)

• 在線醫(yī)生

  針灸你就少針幾天試試，感覺(jué)有效果，感覺(jué)不錯(cuò)，就繼續(xù)多針幾天也可以；如果不是這樣，真了幾天感覺(jué)效果不好，或者感覺(jué)比較差，千萬(wàn)不要硬撐著繼續(xù)針了。因?yàn)獒樉膶?duì)于治焦慮來(lái)說(shuō)，本來(lái)就是“偏”方性質(zhì)，不屬于主流推薦方法，你不要太較真，更不要太迷信這個(gè)

• 在線醫(yī)生

  沒(méi)事，反正只是情緒轉(zhuǎn)發(fā)過(guò)來(lái)的，不用擔(dān)心。你需要的是繼續(xù)放松思想，去除思想壓力，多做放松和靜心的功課

• ask_832352

  莊醫(yī)生，晚上好，植物神經(jīng)紊亂會(huì)引起大腿肌肉手臂肌肉酸痛嗎？也不是很痛，

• 在線醫(yī)生

  晚上好

• 在線醫(yī)生

  長(zhǎng)期的焦慮情緒，是會(huì)引起全身不定部位的肌肉酸痛發(fā)脹等不適癥狀的。

• 在線醫(yī)生

  有的人經(jīng)常腰酸背痛或者腿酸，就是因?yàn)殚L(zhǎng)期情緒焦慮或者壓抑所引起

• 在線醫(yī)生

  對(duì)于這個(gè)癥狀不需要擔(dān)心?？梢宰鲎鼍植堪茨?。

• ask_832352

  那我這是植物神經(jīng)紊亂嗎？有時(shí)候肌肉一跳一跳的

• 在線醫(yī)生

  當(dāng)然最根本的還是改善焦慮，焦慮改善了，焦慮的軀體化癥狀包括腰酸背痛四肢酸痛等自動(dòng)就會(huì)好轉(zhuǎn)。

• 在線醫(yī)生

  肌肉一跳一跳的，是植物神經(jīng)敏感性和興奮性過(guò)高的表現(xiàn)。

• ask_832352

  胃腸和精神都好了很多，也想和別人交流

• 在線醫(yī)生

  焦慮就是會(huì)引起植物神經(jīng)敏感性和興奮性過(guò)高，也就是產(chǎn)生那種神經(jīng)過(guò)敏。

• ask_832352

  可以肯定嗎？

• 在線醫(yī)生

  好的，胃腸和精神好多了，也想和別人交流了，這就是已經(jīng)好轉(zhuǎn)了。

• 在線醫(yī)生

  完全可以肯定。

• 在線醫(yī)生

  不用擔(dān)心

• ask_832352

  我現(xiàn)在就是大腿肌肉酸痛，有時(shí)候手臂也痛，也不是很痛，微痛

• ask_832352

  精神好多了

• ask_832352

  胃口也好了些

• ask_832352

  就是腰酸背痛，手腳酸痛，一般大腿肌肉酸痛

• 在線醫(yī)生

  疼就疼，又不是扭到了，又不是有炎癥，根本就不是那個(gè)部位有什么病變，你不用害怕，不用多慮，你就任由那種感覺(jué)存在就可以，那種感覺(jué)不會(huì)產(chǎn)生任何不好，不要連這一點(diǎn)的焦慮軀體化癥狀都不敢于接受！不要被這點(diǎn)無(wú)所謂的小現(xiàn)象就給嚇到了！作為醫(yī)生，不僅僅是我，你就無(wú)論問(wèn)哪個(gè)精神心理科的醫(yī)生，也會(huì)給你絕對(duì)的保障，那種感覺(jué)沒(méi)事。在焦慮和軀體化癥狀完全康復(fù)之前，你不用想著到處都舒舒服服的，如果這樣想就不是做自我心理調(diào)整了，要明白康復(fù)的過(guò)程是需要接受癥狀忍受癥狀的，只有這樣接受和忍受才可能實(shí)現(xiàn)植物神經(jīng)系統(tǒng)敏感性和過(guò)敏反應(yīng)的下降，從而逐步的迎來(lái)康復(fù)。

• 在線醫(yī)生

  抓緊把草酸的劑量增加。

• 在線醫(yī)生

  不要在每天只吃十毫克啦。

• 在線醫(yī)生

  需要增加到每天十五毫克。

• 在線醫(yī)生

  和你說(shuō)過(guò)，合并小劑量的例如每晚睡前四分之一的氯硝西泮，會(huì)大大增加療效。

• ask_832352

  氯硝西泮是每晚四分之一

• ask_832352

  就把草酸增加一片半

• 在線醫(yī)生

  嗯，是的，草酸需要加到一片半

• ask_832352

  那樣療效才會(huì)好

• ask_832352

  我這些都植物神經(jīng)紊亂

• 在線醫(yī)生

  嗯，是吧，增加點(diǎn)劑量是需要的，會(huì)提高療效。

• ask_832352

  你好像不肯定？是吧？？？是什么啊

• 在線醫(yī)生

  焦慮，以身體上的軀體化癥狀表現(xiàn)出來(lái)，發(fā)生的機(jī)制植物神經(jīng)功能紊亂只是一個(gè)原因，但不是唯一的發(fā)生機(jī)制，其他的例如神經(jīng)過(guò)度興奮過(guò)度敏感，伴有一定程度的內(nèi)分泌失調(diào)，還有不良的心理暗示作用等，都是讓焦慮這種心理現(xiàn)象以身體癥狀的形式表現(xiàn)出來(lái)（所謂：軀體化）的發(fā)生機(jī)制。

• 在線醫(yī)生

  讓我肯定什么?。课覐膩?lái)就沒(méi)有不肯定過(guò)。

• ask_832352

  我都看不懂了，我這些卻是軀體化癥狀，怎么這么多癥狀?。?p>

• ask_832352

  我看你剛剛說(shuō)是吧這個(gè)詞，我有點(diǎn)擔(dān)心，沒(méi)什么

• ask_832352

  我覺(jué)得這段時(shí)間還是有改善，還是要謝謝莊醫(yī)生的耐心

• 在線醫(yī)生

  這些機(jī)制，沒(méi)有必要去追根究底，因?yàn)橹皇切┛斩吹睦碚?，不從事醫(yī)學(xué)的人可能不容易看懂，但是，你沒(méi)有必要去弄懂那些空洞的理論。就只是知道是由心理現(xiàn)象轉(zhuǎn)化過(guò)來(lái)的身體上的癥狀，而不是身體上有器質(zhì)性疾病，這就足夠了，足夠可以放心的！

• 在線醫(yī)生

  焦慮轉(zhuǎn)化為身體上的癥狀是會(huì)多種多樣的，也就是所謂的軀體化，軀體化可以出現(xiàn)身體許多部位的許多種不同尋常的感覺(jué)，但是無(wú)論那些感覺(jué)怎樣，其實(shí)都只是焦慮這種心理現(xiàn)象轉(zhuǎn)化而來(lái)的，對(duì)人都沒(méi)有危害，不需要擔(dān)心。

• 在線醫(yī)生

  但是，軀體化化癥狀的最常見癥狀，例如就是：心慌胸悶呼吸不暢頭暈疲乏腸鳴惡心消化不良腹瀉發(fā)麻發(fā)酸出汗身體不定部位的疼痛…………

• 在線醫(yī)生

  軀體化癥狀最主要的還就是由于植物神經(jīng)功能失調(diào)引起的，平常醫(yī)生也都習(xí)慣于這樣說(shuō)。

• ask_832352

  好的，謝謝莊醫(yī)生了

• 在線醫(yī)生

  好的，不客氣的呢

• ask_832352

  我老是擔(dān)心，我說(shuō)怎么到處痛啊，特別是晚上

• 在線醫(yī)生

  沒(méi)事，按摩按摩就可以，不是那個(gè)地方有病變，你就盡管放心就是！過(guò)幾天自動(dòng)就好了

• ask_832352

  這些天就是這樣，沒(méi)有好轉(zhuǎn)啊

• 在線醫(yī)生

  沒(méi)事，不好就不好，也不用擔(dān)心，當(dāng)你一點(diǎn)兒都不擔(dān)心了自動(dòng)就好了。

• 在線醫(yī)生

  只是一種心理現(xiàn)象轉(zhuǎn)化過(guò)來(lái)的，你還非得擔(dān)心什么呢？

• ask_832352

  好的，我知道了，跟你聊天舒服了

• 在線醫(yī)生

  好的

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