有焦慮的情緒可以調(diào)理嗎？

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• ask_067759

  醫(yī)生，！我是剛生完寶寶3個月的寶媽，我覺得我最近有點病態(tài)了，我馬上要上班了，孩子奶奶帶，我放不了手，主要是寶寶是試管嬰兒，做了三次才成功，過程很艱辛，懷寶寶和寶寶出生后我覺得婆家不關(guān)注我們，對婆家怨恨得很，一開始又堵奶，然后就是各種湯，各種家庭矛盾，周圍的圈子朋友們又對我?guī)Ш⒆又甘之嬆_的，我都不知道怎么辦了，現(xiàn)在動不動老想哭，還愛發(fā)脾氣，又對寶寶放不了手給婆婆一個人帶，老板又催我快點回去上班

• ask_067759

  主要是我母乳量也不夠孩子吃，老公又不讓斷奶

• ask_067759

  整個人都處在崩潰邊緣了

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  看到你的描述了

• ask_067759

  我現(xiàn)在就是孩子哭我也跟著哭的節(jié)奏

• ask_067759

  朋友們都說我太脆弱了

• 在線醫(yī)生

  你現(xiàn)在是焦急 焦慮的狀態(tài)

• 在線醫(yī)生

  過度擔(dān)心寶寶了

• 在線醫(yī)生

  交給奶奶應(yīng)該是可以放心的

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在你的睡眠怎么樣

• ask_067759

  嗯，這三個月基本都是我自己帶的，沒人幫我分擔(dān)一下，而且一直都沒睡好過，從開始試管到現(xiàn)在

• ask_067759

  我好想哭，可是沒有地方，遠(yuǎn)嫁了還想爸媽，不上班又生活困難

• 在線醫(yī)生

  生完寶寶 身體激素也有些不平衡 影響心情

• 在線醫(yī)生

  多方面原因引起現(xiàn)在出現(xiàn)焦慮情緒

• ask_067759

  生完孩子以后堵奶，婆婆就老讓我喝湯，那種心情不知道怎么形容

• ask_067759

  就是太在意別人的話了，我現(xiàn)在走不出來

• 在線醫(yī)生

  你要對自己有新的認(rèn)識 及時調(diào)整心態(tài) 不要過度放不開手

• 在線醫(yī)生

  既然要去上班 就要放心孩子

• 在線醫(yī)生

  必要時服用抗焦慮 調(diào)整睡眠的藥物調(diào)整一段會逐漸好起來的

• ask_067759

  我現(xiàn)在就是想著上班了轉(zhuǎn)移注意力了不知道會不會好

• 在線醫(yī)生

  業(yè)余時間要放松心情 堅持戶外活動 及時轉(zhuǎn)移注意力 逐漸適應(yīng)讓奶奶帶孩子

• ask_067759

  是什么藥呢？我在哺乳喲

• 在線醫(yī)生

  哺乳期可以服用中成藥 沒有什么影響的藥物 棗仁安神膠囊

• 在線醫(yī)生

  谷維素 維生素B1

• ask_067759

  奶奶太懶了，我總怕她帶不好孩子，年紀(jì)又大了，我們上班了就她自己，她快70了

• ask_067759

  兩種藥嗎？

• 在線醫(yī)生

  你是過度關(guān)注孩子了 自己神經(jīng)繃的太緊張了 轉(zhuǎn)移注意力肯定會好轉(zhuǎn)的

• 在線醫(yī)生

  三種藥 服用兩種就可以

• 在線醫(yī)生

  棗仁安神膠囊 谷維素 兩種就可以

• ask_067759

  她這么小，我就是舍不得，放不開呀

• 在線醫(yī)生

  奶奶畢竟有過帶孩子的經(jīng)歷 經(jīng)驗 放心吧 是孩子的親奶奶

• 在線醫(yī)生

  保持心態(tài)平和 轉(zhuǎn)移注意力 適應(yīng)一段你會好起來的

• ask_067759

  發(fā)病的時候就總看她啥都不順眼，理智告訴我我感恩她愿意幫我?guī)Ш⒆?，我就是怨她沒照顧我懷孕和月子

• 在線醫(yī)生

  過去的就過去了 不要去糾結(jié) 現(xiàn)在寶寶健康就好 當(dāng)奶奶的也會盡力照顧好孩子

• 在線醫(yī)生

  你遠(yuǎn)嫁他鄉(xiāng)心理也比較脆弱 婆婆和媽媽不一樣 但是對待孩子的心情是一樣的

• ask_067759

  平時我對她挺好的，最后搞得孩子姑姑還指責(zé)我不講理，我都郁悶死了，跟老公拌嘴了奶奶就跟她女兒說，說我傷她心了

• 在線醫(yī)生

  每個家庭都有難念的經(jīng) 小的摩擦都會有的 不要太在意這些細(xì)節(jié)

• ask_067759

  覺得周圍沒有一個人理解我，所以我才覺得孩子是我的一切。然后重心就都在孩子身上了

• 在線醫(yī)生

  服藥調(diào)整情緒 保持心態(tài)平和 自我調(diào)整情緒 及時轉(zhuǎn)移注意力 上班了 也許就逐漸適應(yīng)了

• ask_067759

  我現(xiàn)在去上班比在家好是嗎？

• 在線醫(yī)生

  應(yīng)該是這樣的 上班后你的情緒會平穩(wěn)一些

• 在線醫(yī)生

  也能轉(zhuǎn)移注意力 這幾個月帶孩子太緊張了

• 在線醫(yī)生

  注意勞逸結(jié)合 逐漸會好起來的

• ask_067759

  棗仁安神膠囊 谷維素 這兩種藥在藥店可以買到嗎？

• 在線醫(yī)生

  可以買到的

• 在線醫(yī)生

  對哺乳期沒有什么影響的

• ask_067759

  好的，謝謝韓醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  祝你健康，快樂每一天！

• 在線醫(yī)生

  晚安

• ask_067759

  謝謝

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