胖，走路一二十分鐘腳后跟疼，前掌也疼有什么辦法緩解

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• ask_NG-qGE

  大夫，我比較胖，今年過來走路一二十分鐘就開始腳后跟疼，前掌有時候也疼，有什么辦法緩解

• 秦長偉

  您好！再遠你所描述的癥狀。走路后，腳后跟疼痛。請問這種情況已經(jīng)多久了？平時喜歡穿什么鞋子呀？

• 秦長偉

  你好在嗎？希望能幫助到你。

• ask_NG-qGE

  運動鞋偏多，一年左右吧

• 秦長偉

  平時走路多不多，是否經(jīng)常參加體育運動？

• ask_NG-qGE

  不多但是經(jīng)常站著

• ask_NG-qGE

  有時候會站六七個小時

• ask_NG-qGE

  本來就有點肥胖

• ask_NG-qGE

  現(xiàn)在走路一二十分鐘就開始腳疼

• 秦長偉

  根據(jù)所描述的癥狀，結(jié)合你日常的生活習(xí)慣。初步分析應(yīng)該是足底跖腱膜炎。

• ask_NG-qGE

  大夫，這樣該怎么緩解一下

• 秦長偉

  第一?？梢跃植糠忾]治療。效果快。容易復(fù)發(fā)。第二?？梢酝ㄟ^中藥熏洗治療?？梢耘浜舷字雇锤嗨幫夥?。平時注意避免長時間站立。效果慢。不易復(fù)發(fā)。

• ask_NG-qGE

  好的，謝謝大夫

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