失眠 提不起興趣思想跳躍快 是怎么了？

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• ask_f_L7b8

  每天都失眠，睡不著 一個人的時候害怕，孤獨 什么也提不起來興趣，思想跳躍一直很快 就是一會想這樣一會兒想那樣的，不知道自己到底要做什么 記性也一直很差 忘得快了請問這是怎么了

• 邱曉蕾

  您好，很高興為您服務(wù)，我是邱醫(yī)生，請問您這種情況大概持續(xù)多久了呢

• ask_f_L7b8

  一年半了

• 邱曉蕾

  你好，姑娘，請問您是遇到了什么事情嗎？還是壓力比較大呢？

• ask_f_L7b8

  也沒有遇到什么事情 就是自己也不想熬夜 就是一個人在家睡不著 感覺常常莫名其妙的不開心 神神叨叨的 跳躍思想 別人都說跟不上我

• ask_f_L7b8

  也不知道自己是不是心理有問題

• 邱曉蕾

  好的，那您思維比較跳躍，是不是那種想法很多呢？然后話也比較多呢，而且非常興奮。

• 邱曉蕾

  小姑娘，我再了解一下您的一些具體情況，然后幫您分析一下。

• ask_f_L7b8

  是的 思想跳躍 想法很多 話也很多 很興奮 到時候一個人的時候就會覺得難過

• 邱曉蕾

  那您有沒有覺得精力體力很旺盛呢？感覺做什么都不累，都非常充滿了力量呢。

• ask_f_L7b8

  有時候會這樣 有時候不會 又時候很累的感覺心里 常常會覺得壓力大

• ask_f_L7b8

  就感覺很無助 自己什么也做不好 一點用也沒有

• 邱曉蕾

  理解您的心情，那您有沒有覺得很自責(zé)很自卑呢

• ask_f_L7b8

  很自責(zé)

• 邱曉蕾

  那你有沒有覺得精力體力跟不上，感覺做一點事情都很累很疲倦呢。

• ask_f_L7b8

  是的

• 邱曉蕾

  那姑娘你有沒有覺得自己腦子不靈活了，反應(yīng)很遲鈍，思考問題很困難呢。

• ask_f_L7b8

  是的

• 邱曉蕾

  那您心情不好到什么程度呢？有沒有整天唉聲嘆氣，愁眉苦臉的，甚至?xí)奁兀?p>

• ask_f_L7b8

  就是這樣的

• 邱曉蕾

  那有沒有過輕生的想法呢？甚至采取一些自殺自殘的行為呢。

• ask_f_L7b8

  經(jīng)常感覺自己也已經(jīng)很疲憊了 但是不能入睡 睡著每天也會做夢

• ask_f_L7b8

  不會

• 邱曉蕾

  好的，那您醒的早不早呢

• ask_f_L7b8

  沖動了會想 但是我一直害怕疼的一個人

• ask_f_L7b8

  醒得早

• 邱曉蕾

  大概幾點醒的呢

• ask_f_L7b8

  四點睡 十點起來

• 邱曉蕾

  好的，您現(xiàn)在是在上學(xué)還是工作了呀

• ask_f_L7b8

  沒上學(xué)沒工作

• 邱曉蕾

  像您這個年齡應(yīng)該是在上學(xué)了呀，為什么沒有上學(xué)呢？

• ask_f_L7b8

  爸媽離婚 缺愛 喜歡跟朋友們呆在一起 不愿意讀書

• 邱曉蕾

  很遺憾，也很理解您的心情，其實父母離婚對孩子的影響還是挺大的。

• ask_f_L7b8

  嗯

• 邱曉蕾

  那您現(xiàn)在是跟爸爸還是跟媽媽呢？

• ask_f_L7b8

  跟爸爸我一個人住的

• ask_f_L7b8

  每天感覺吃什么都吃不下去 沒食欲

• ask_f_L7b8

  很懶 不想做事

• 邱曉蕾

  理解，小姑娘，那您平時還出門嗎

• 邱曉蕾

  還跟朋友一起出去玩嗎

• ask_f_L7b8

  出門 因為閨蜜天天會叫 我每天出去心情還好 回家了就會難過 想的很多

• 邱曉蕾

  理解您的心情，那您這種情緒不好，是持續(xù)性的嗎？還是說過個一兩天三四天就會好轉(zhuǎn)呢？

• ask_f_L7b8

  持續(xù)性

• 邱曉蕾

  小姑娘，那您平時能開心的起來嗎？

• ask_f_L7b8

  能

• 邱曉蕾

  那您這種情況影響您的生活，您的交際嗎？

• ask_f_L7b8

  會 我思想跳躍 記性不好 不理解別人 只以自己為中心 朋友都說跟不上 雙重性格了

• ask_f_L7b8

  我也不知道我到底是怎么個原因

• 邱曉蕾

  姑娘，您可以說說您思維跳躍是什么情況嗎？舉個例子呢？

• ask_f_L7b8

  比如我去商場逛逛街 我說我吃東西 一會兒要 買東西 一會兒這樣那樣的 什么也沒做 或者我說我想出去玩 一會兒說要去泰國 一會兒要去浙江 然后我什么也沒做

• ask_f_L7b8

  就跟這一樣的

• 邱曉蕾

  小姑娘這個還是很能理解的，其實你像我平時的話也和你一樣，有的時候不開心了，我想去這里，我想去那里打算計劃特別多，但是因為也有一些現(xiàn)實的情況，所以就沒能實施，這也是很正常的。

• 邱曉蕾

  但是小姑娘根據(jù)我跟您的聊天，我覺得您確實存在抑郁情緒，目前處于抑郁狀態(tài)。

• 邱曉蕾

  但是您這個情緒可能和您的家庭是密不可分的，因為您可能從小就缺少關(guān)愛，父母可能沒有太多的時間，聽您內(nèi)心的想法，所以時間久了就會形成您這種自卑的心理。

• 邱曉蕾

  主要還是家庭的不和諧造成的。沒有溫暖沒有安全感。

• ask_f_L7b8

  這屬于什么抑郁癥啊 我該怎么做

• 邱曉蕾

  其實您這種情況還不太像那種抑郁癥，因為抑郁癥它是開心不起來的，它是持續(xù)性的不開心。

• 邱曉蕾

  您這個和您的家庭環(huán)境是有關(guān)系的。

• ask_f_L7b8

  那我屬于是什么

• 邱曉蕾

  小姑娘，我建議你平時要放松心情，不要想太多，說實在的，每個人的家庭都不是一帆風(fēng)順的，您經(jīng)歷這些也不是咱們想要的，但是有的家庭比咱們還要差，但是咱們也要堅強的向往生活。

• 邱曉蕾

  抑郁狀態(tài)

• 邱曉蕾

  我覺得嗯，您平時可以學(xué)一點東西，培養(yǎng)一下自己的興趣愛好，嗯，其實現(xiàn)在您這個年紀正是大好時光，如果不學(xué)習(xí)其實也浪費了。

• 邱曉蕾

  咱們不能因為家庭的原因而自暴自棄

• ask_f_L7b8

  我覺得家庭讓我還好沒什么難過的

• 邱曉蕾

  那就好，您能想開就好

• ask_f_L7b8

  只是因為跳躍思想 反應(yīng)遲鈍 健忘 失眠 給我?guī)砹撕艽蟮睦_

• 邱曉蕾

  最重要的，我覺得您要找一點事情，讓自己的生活充實起來。

• ask_f_L7b8

  莫名其妙的發(fā)神經(jīng)

• 邱曉蕾

  是的，這些就是抑郁的表現(xiàn)，因為人一情緒不好的話，確實會容易這樣。

• 邱曉蕾

  您那個不叫思維跳躍。

• 邱曉蕾

  只是您的想法很多，但是可能無法實施而已，其實我們正常人也會有這種想法的。

• 邱曉蕾

  另外的話，我覺得其實您可以去醫(yī)院去看一看。

• 邱曉蕾

  嗯，可以做一些檢查，如果您這個狀態(tài)睡眠也不好的話，可以服用一些藥物。

• 邱曉蕾

  可以服用一些抗抑郁的藥物。再加上一些改善睡眠的藥物。

• 邱曉蕾

  但是我覺得首先還是希望您自己能夠調(diào)整一下，可以出去散散心，旅旅游都是可以的。

• ask_f_L7b8

  好的 謝謝我明白了

• 邱曉蕾

  不要擔(dān)心小姑娘。您現(xiàn)在年齡還小，可以多學(xué)一些技能充實自己的生活，不要整天待在家里，其實也是很無聊的。

• ask_f_L7b8

  好的

• 邱曉蕾

  不斷的提高自己，您才會有自信心，就不會這么自卑了。

• ask_f_L7b8

  好

• 邱曉蕾

  好的，如果沒有其他問題的話，咱們的對話馬上就要結(jié)束了，祝您生活愉快，開開心心每一天，加油，勇敢面對生活，如果以后還有什么不明白的，還可以再咨詢。

• ask_f_L7b8

  好的謝謝你

• 邱曉蕾

  不客氣，加油

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