每天都失眠,睡不著 一個人的時候害怕,孤獨 什么也提不起來興趣,思想跳躍一直很快 就是一會想這樣一會兒想那樣的,不知道自己到底要做什么 記性也一直很差 忘得快了請問這是怎么了
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每天都失眠,睡不著 一個人的時候害怕,孤獨 什么也提不起來興趣,思想跳躍一直很快 就是一會想這樣一會兒想那樣的,不知道自己到底要做什么 記性也一直很差 忘得快了請問這是怎么了
邱曉蕾
您好,很高興為您服務(wù),我是邱醫(yī)生,請問您這種情況大概持續(xù)多久了呢
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一年半了
邱曉蕾
你好,姑娘,請問您是遇到了什么事情嗎?還是壓力比較大呢?
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也沒有遇到什么事情 就是自己也不想熬夜 就是一個人在家睡不著 感覺常常莫名其妙的不開心 神神叨叨的 跳躍思想 別人都說跟不上我
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也不知道自己是不是心理有問題
邱曉蕾
好的,那您思維比較跳躍,是不是那種想法很多呢?然后話也比較多呢,而且非常興奮。
邱曉蕾
小姑娘,我再了解一下您的一些具體情況,然后幫您分析一下。
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是的 思想跳躍 想法很多 話也很多 很興奮 到時候一個人的時候就會覺得難過
邱曉蕾
那您有沒有覺得精力體力很旺盛呢?感覺做什么都不累,都非常充滿了力量呢。
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有時候會這樣 有時候不會 又時候很累的感覺心里 常常會覺得壓力大
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就感覺很無助 自己什么也做不好 一點用也沒有
邱曉蕾
理解您的心情,那您有沒有覺得很自責(zé)很自卑呢
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很自責(zé)
邱曉蕾
那你有沒有覺得精力體力跟不上,感覺做一點事情都很累很疲倦呢。
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是的
邱曉蕾
那姑娘你有沒有覺得自己腦子不靈活了,反應(yīng)很遲鈍,思考問題很困難呢。
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是的
邱曉蕾
那您心情不好到什么程度呢?有沒有整天唉聲嘆氣,愁眉苦臉的,甚至?xí)奁兀?p>
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就是這樣的
邱曉蕾
那有沒有過輕生的想法呢?甚至采取一些自殺自殘的行為呢。
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經(jīng)常感覺自己也已經(jīng)很疲憊了 但是不能入睡 睡著每天也會做夢
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不會
邱曉蕾
好的,那您醒的早不早呢
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沖動了會想 但是我一直害怕疼的一個人
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醒得早
邱曉蕾
大概幾點醒的呢
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四點睡 十點起來
邱曉蕾
好的,您現(xiàn)在是在上學(xué)還是工作了呀
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沒上學(xué)沒工作
邱曉蕾
像您這個年齡應(yīng)該是在上學(xué)了呀,為什么沒有上學(xué)呢?
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爸媽離婚 缺愛 喜歡跟朋友們呆在一起 不愿意讀書
邱曉蕾
很遺憾,也很理解您的心情,其實父母離婚對孩子的影響還是挺大的。
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嗯
邱曉蕾
那您現(xiàn)在是跟爸爸還是跟媽媽呢?
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跟爸爸我一個人住的
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每天感覺吃什么都吃不下去 沒食欲
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很懶 不想做事
邱曉蕾
理解,小姑娘,那您平時還出門嗎
邱曉蕾
還跟朋友一起出去玩嗎
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出門 因為閨蜜天天會叫 我每天出去心情還好 回家了就會難過 想的很多
邱曉蕾
理解您的心情,那您這種情緒不好,是持續(xù)性的嗎?還是說過個一兩天三四天就會好轉(zhuǎn)呢?
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持續(xù)性
邱曉蕾
小姑娘,那您平時能開心的起來嗎?
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能
邱曉蕾
那您這種情況影響您的生活,您的交際嗎?
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會 我思想跳躍 記性不好 不理解別人 只以自己為中心 朋友都說跟不上 雙重性格了
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我也不知道我到底是怎么個原因
邱曉蕾
姑娘,您可以說說您思維跳躍是什么情況嗎?舉個例子呢?
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比如我去商場逛逛街 我說我吃東西 一會兒要 買東西 一會兒這樣那樣的 什么也沒做 或者我說我想出去玩 一會兒說要去泰國 一會兒要去浙江 然后我什么也沒做
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就跟這一樣的
邱曉蕾
小姑娘這個還是很能理解的,其實你像我平時的話也和你一樣,有的時候不開心了,我想去這里,我想去那里打算計劃特別多,但是因為也有一些現(xiàn)實的情況,所以就沒能實施,這也是很正常的。
邱曉蕾
但是小姑娘根據(jù)我跟您的聊天,我覺得您確實存在抑郁情緒,目前處于抑郁狀態(tài)。
邱曉蕾
但是您這個情緒可能和您的家庭是密不可分的,因為您可能從小就缺少關(guān)愛,父母可能沒有太多的時間,聽您內(nèi)心的想法,所以時間久了就會形成您這種自卑的心理。
邱曉蕾
主要還是家庭的不和諧造成的。沒有溫暖沒有安全感。
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這屬于什么抑郁癥啊 我該怎么做
邱曉蕾
其實您這種情況還不太像那種抑郁癥,因為抑郁癥它是開心不起來的,它是持續(xù)性的不開心。
邱曉蕾
您這個和您的家庭環(huán)境是有關(guān)系的。
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那我屬于是什么
邱曉蕾
小姑娘,我建議你平時要放松心情,不要想太多,說實在的,每個人的家庭都不是一帆風(fēng)順的,您經(jīng)歷這些也不是咱們想要的,但是有的家庭比咱們還要差,但是咱們也要堅強的向往生活。
邱曉蕾
抑郁狀態(tài)
邱曉蕾
我覺得嗯,您平時可以學(xué)一點東西,培養(yǎng)一下自己的興趣愛好,嗯,其實現(xiàn)在您這個年紀正是大好時光,如果不學(xué)習(xí)其實也浪費了。
邱曉蕾
咱們不能因為家庭的原因而自暴自棄
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我覺得家庭讓我還好沒什么難過的
邱曉蕾
那就好,您能想開就好
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只是因為跳躍思想 反應(yīng)遲鈍 健忘 失眠 給我?guī)砹撕艽蟮睦_
邱曉蕾
最重要的,我覺得您要找一點事情,讓自己的生活充實起來。
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莫名其妙的發(fā)神經(jīng)
邱曉蕾
是的,這些就是抑郁的表現(xiàn),因為人一情緒不好的話,確實會容易這樣。
邱曉蕾
您那個不叫思維跳躍。
邱曉蕾
只是您的想法很多,但是可能無法實施而已,其實我們正常人也會有這種想法的。
邱曉蕾
另外的話,我覺得其實您可以去醫(yī)院去看一看。
邱曉蕾
嗯,可以做一些檢查,如果您這個狀態(tài)睡眠也不好的話,可以服用一些藥物。
邱曉蕾
可以服用一些抗抑郁的藥物。再加上一些改善睡眠的藥物。
邱曉蕾
但是我覺得首先還是希望您自己能夠調(diào)整一下,可以出去散散心,旅旅游都是可以的。
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好的 謝謝我明白了
邱曉蕾
不要擔(dān)心小姑娘。您現(xiàn)在年齡還小,可以多學(xué)一些技能充實自己的生活,不要整天待在家里,其實也是很無聊的。
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好的
邱曉蕾
不斷的提高自己,您才會有自信心,就不會這么自卑了。
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好
邱曉蕾
好的,如果沒有其他問題的話,咱們的對話馬上就要結(jié)束了,祝您生活愉快,開開心心每一天,加油,勇敢面對生活,如果以后還有什么不明白的,還可以再咨詢。
ask_f_L7b8
好的謝謝你
邱曉蕾
不客氣,加油
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