您好之前找您看過(guò) 焦慮 尋麻疹 還給我開(kāi)的治焦慮的藥
ask_JyCYCo
您好之前找您看過(guò) 焦慮 尋麻疹 還給我開(kāi)的治焦慮的藥
ask_JyCYCo
您好在嗎
張偉
吃了多久了
張偉
你好
ask_JyCYCo
一個(gè)星期多了 吃的多慮平片
ask_JyCYCo
每晚半片
張偉
效果怎么樣?
ask_JyCYCo
前幾天效果挺好的 心慌也不那么厲害了 休息也好了
ask_JyCYCo
可是昨天忙碌了一天回來(lái)又心慌乏力出虛汗
ask_JyCYCo
現(xiàn)在又有心慌害怕出門(mén)的感覺(jué)
ask_JyCYCo
吃的這幾天皮膚明顯尋麻疹紅的輕了
ask_JyCYCo
但是有些犯迷糊
張偉
說(shuō)明對(duì)藥物還是比較敏感的,效果挺好。勞累或者心理刺激后有點(diǎn)波動(dòng),是正常反應(yīng)
張偉
什么時(shí)候迷糊,上午嗎?
張偉
晚上幾點(diǎn)吃藥
ask_JyCYCo
前幾天有迷糊反應(yīng) 這幾天正常了 晚上8點(diǎn)吃半片
ask_JyCYCo
昨晚沒(méi)有休息好 今天要出門(mén)辦事 半夜醒了 現(xiàn)在又感覺(jué)心慌
張偉
嗯,還是每天吃半片吧
ask_JyCYCo
害怕出門(mén)自己會(huì)不舒服
張偉
沒(méi)事把心放到肚子里
ask_JyCYCo
胳膊較前兩天又紅一些 沒(méi)前兩天那么好
ask_JyCYCo
很擔(dān)心自己出去勞累了會(huì)很不舒服什么的 我自己也知道可能是自己焦慮老是暗示自己 可還是害怕焦慮
張偉
用藥物的目的就是打破這個(gè)惡性循環(huán)
ask_JyCYCo
您說(shuō)我出去辦事不會(huì)有問(wèn)題吧
張偉
沒(méi)問(wèn)題的
張偉
關(guān)于藥物,我建議還是吃半片,再觀察3天。如果還是睡的不理想,多慮平可以加到一片,把服藥時(shí)間改到7點(diǎn)左右,減少第二天早上的迷糊
ask_JyCYCo
紅點(diǎn)暈點(diǎn)也沒(méi)事是嗎
張偉
沒(méi)事的。
ask_JyCYCo
把心放肚子里就行是不是 不舒服時(shí)候有什么緩解的辦法嗎
張偉
用指腹按摩單側(cè)頸部
ask_JyCYCo
您好 還是有點(diǎn)心慌 暈乎乎的感覺(jué)沒(méi)什么勁 和吃藥有關(guān)系嗎
ask_JyCYCo
胳膊也略紅
張偉
這個(gè)點(diǎn)了,藥物代謝完了
ask_JyCYCo
是不是還是心理問(wèn)題 怕勞累了很很難受
ask_JyCYCo
手心有點(diǎn)出虛汗
張偉
胳膊是不是光敏性皮炎,(青島)太陽(yáng)花很好吧
張偉
太陽(yáng)光
張偉
還是有些緊張
ask_JyCYCo
我沒(méi)有在室外 但是遇冷會(huì)紅
ask_JyCYCo
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
ask_JyCYCo
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
ask_JyCYCo
沒(méi)之前那么嚴(yán)重
ask_JyCYCo
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
張偉
這個(gè)問(wèn)題不大
ask_JyCYCo
沒(méi)之前那么紅 和情緒也有關(guān)系嗎
ask_JyCYCo
就是總感覺(jué)會(huì)很不舒服害怕焦慮
張偉
用一段時(shí)間藥物可能就好了
張偉
和情緒有關(guān)系
ask_JyCYCo
如果真能完全好了 我一定重重謝您
ask_JyCYCo
主要有時(shí)候我不知道怎么調(diào)節(jié)
張偉
不客氣的。我需要去吃飯,一會(huì)回你好吧
張偉
不用特殊調(diào)節(jié)
ask_JyCYCo
心慌有時(shí)候跳的很快脈搏100左右 平時(shí)我心跳比較慢才55左右
ask_JyCYCo
好的 您先吃飯
張偉
疾病的發(fā)病機(jī)制到現(xiàn)在都不是很明確,現(xiàn)在你需要做的就是,順其自然,正常生活規(guī)律,適量多戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。用一段時(shí)間藥物,慢慢就好了
ask_JyCYCo
尋麻疹到現(xiàn)在2年多了 每個(gè)都有堅(jiān)持跑步1個(gè)小時(shí)
ask_JyCYCo
我最舒適的時(shí)候就是白天容易心慌焦慮
張偉
人是個(gè)整體,有焦慮情緒,所以就會(huì)各種各樣的身體不舒服
ask_JyCYCo
晚上跑步時(shí)感覺(jué)精神狀態(tài)好一些
ask_JyCYCo
自己也感覺(jué)就是一點(diǎn)不舒服胡思亂想時(shí)最難受
張偉
盡量早晨跑步
張偉
早睡早起
ask_JyCYCo
夜跑是不是對(duì)身體不好
張偉
早晨能接受陽(yáng)光,比夜跑好,夜跑也比不運(yùn)動(dòng)好很多
ask_JyCYCo
白天我跑了怕一天更沒(méi)精神 都是晚上跑 感覺(jué)自己給自己的心理壓力太大了 加大了自己的不適感
張偉
所有學(xué)校都是晨跑
張偉
接受陽(yáng)光對(duì)睡眠和情緒都有很好的作用
ask_JyCYCo
那我盡量改變慢慢改變這些 盡量給自己信息自己沒(méi)事 不要一直處于緊張和焦慮的狀態(tài)對(duì)不對(duì)
張偉
在陰涼處活動(dòng)就好,不是讓人陽(yáng)光暴曬
ask_JyCYCo
我自己也知道自己有時(shí)候過(guò)于緊張焦慮了 但是調(diào)整不好老是
張偉
順其自然
ask_JyCYCo
我皮膚怕刺激會(huì)紅 一般都是在跑步機(jī)跑
ask_JyCYCo
順其自然覺(jué)得自己沒(méi)事該干嘛干嘛對(duì)嗎
ask_JyCYCo
可是有時(shí)候真的會(huì)心慌無(wú)力出虛汗 就特別害怕
張偉
對(duì)。你還有缺乏戶(hù)外活動(dòng)啊,
張偉
整天在室內(nèi) 不好
張偉
跑步機(jī)和現(xiàn)實(shí)跑步不一樣的
張偉
看你現(xiàn)實(shí)地址是青島,青島空氣挺好的
張偉
長(zhǎng)期室內(nèi)缺乏陽(yáng)光,就會(huì)焦慮甚至抑郁的。就是監(jiān)獄也會(huì)讓人放風(fēng)的
ask_JyCYCo
是的在海邊有些潮 有尋麻疹在外面跑風(fēng)刺激紅
ask_JyCYCo
明白了 多去室外走走運(yùn)動(dòng)開(kāi)放心情對(duì)嗎
ask_JyCYCo
實(shí)在太感謝您了 每次咨詢(xún)完都覺(jué)得會(huì)舒服很多
張偉
從短時(shí)間開(kāi)始,慢慢多刺激,反而就不會(huì)有問(wèn)題了
ask_JyCYCo
明白了 那我循序漸進(jìn) 慢慢一點(diǎn)點(diǎn)改善
張偉
好的
ask_JyCYCo
我主要平時(shí)擔(dān)心自己在外面會(huì)會(huì)你不舒服 刻意避免
張偉
越不出門(mén),越會(huì)焦慮和身體不舒服
ask_JyCYCo
以前我經(jīng)常出差 忙活幾天都沒(méi)事 后來(lái)有尋麻疹后經(jīng)常不舒服還憋氣 一點(diǎn)點(diǎn)變成這樣的
ask_JyCYCo
以前我經(jīng)常出差 忙活幾天都沒(méi)事 后來(lái)有尋麻疹后經(jīng)常不舒服還憋氣 一點(diǎn)點(diǎn)變成這樣的
ask_JyCYCo
有時(shí)候厲害的時(shí)候都感覺(jué)喘不上氣來(lái)
張偉
慢慢改變,慢慢就好了
ask_JyCYCo
您說(shuō)不會(huì)突然暈倒什么的吧 調(diào)整好情緒是不是最重要
張偉
不會(huì)的
張偉
暈倒
張偉
放松心情就好
張偉
到了緊張的場(chǎng)合,緊張是正常的。
ask_JyCYCo
嗯嗯 就是有時(shí)候不舒服 胳膊上也會(huì)紅的厲害害怕緊張的不行
ask_JyCYCo
嚴(yán)重影響我工作生活
ask_JyCYCo
就像今天要出門(mén) 昨晚休息都不好 還害怕長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車(chē)自己會(huì)受不了
張偉
這個(gè)不會(huì)
張偉
有時(shí)候第二天有重要的事情,晚上睡的時(shí)間短,是正常的心理緊張。不影響第二天工作的
ask_JyCYCo
有時(shí)候突然憋氣心慌喘不上氣來(lái)是不是因?yàn)楦叨染o張引起的并不是自己不舒服
張偉
心理高度緊張 身體的表現(xiàn)
ask_JyCYCo
平時(shí)沒(méi)有 好多次都是開(kāi)車(chē)去遠(yuǎn)的地方路上這樣的
張偉
和你現(xiàn)在整體一直處在焦慮狀態(tài)有關(guān)系
ask_JyCYCo
就按照您說(shuō)的慢慢調(diào)理是不是就好了 尋麻疹一直不好 吃藥不吃藥我感覺(jué)老是反反復(fù)復(fù)是不是都和心情有關(guān)系
張偉
慢慢放松下來(lái)就好了
張偉
心理和身體不舒服密切相關(guān)
張偉
蕁麻疹和焦慮密切相關(guān)
張偉
你的情況臨床中不少見(jiàn),恢復(fù)都很好的
張偉
午安啦!
張偉
有問(wèn)題請(qǐng)留言吧
ask_JyCYCo
好的剛才忙了下 萬(wàn)分感謝您
ask_JyCYCo
午安
張偉
好的
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