失眠，晚上有沒(méi)有喝水？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_244542

  劉醫(yī)生，前列腺檢查沒(méi)有什么問(wèn)題，尿路也檢查過(guò)。最近睡覺(jué)5-6個(gè)小時(shí)后就想上廁所?？?個(gè)月了。搞的覺(jué)睡不好。睡不夠

• 劉剛成

  你好，

• 劉剛成

  晚上能不能睡好了？

• ask_244542

  比如12點(diǎn)睡?？赡?點(diǎn)或者6點(diǎn)就醒了，起來(lái)上廁所。然后就不好睡了

• 劉剛成

  晚上有沒(méi)有喝水了？

• ask_244542

  沒(méi)有

• 劉剛成

  平時(shí)有沒(méi)有熬夜的習(xí)慣了？

• ask_244542

  有點(diǎn)失眠

• ask_244542

  沒(méi)有熬夜的習(xí)慣

• 劉剛成

  目前你這樣情況的話，可以增加營(yíng)養(yǎng)，調(diào)整失眠，失眠好了，這個(gè)可能就會(huì)好一些的。

• 劉剛成

  這個(gè)主要是因?yàn)樾纬闪?xí)慣，就像鬧鐘一樣。這個(gè)就是體內(nèi)的生物鐘，

• ask_244542

  對(duì)啊

• ask_244542

  形成生物鐘了怎么弄嗎？

• 劉剛成

  不需要擔(dān)心，目前就是自己調(diào)整心態(tài)，治療失眠，然后飲食的話，增加油膩食物的攝入，配合補(bǔ)腎藥物，這樣幫助治療就可以。

• ask_244542

  最近沒(méi)有失眠

• ask_244542

  就是12點(diǎn)就睡了，但是6點(diǎn)就直接醒了上廁所

• ask_244542

  幾乎每天都是這樣，

• ask_244542

  中間有幾次比較累睡著就沒(méi)有這個(gè)問(wèn)題了

• 劉剛成

  是的，這個(gè)形成的習(xí)慣，你可以稍微晚一點(diǎn)睡眠，把這個(gè)時(shí)間往前推，

• 劉剛成

  是的，只要是你累了，就不會(huì)有這樣情況了。

• ask_244542

  沒(méi)有什么藥物控制嗎？

• 劉剛成

  有的，服用六味地黃丸，然后增加油膩食物攝入，可以吃點(diǎn)豬油，

• ask_244542

  ***

• ask_244542

  要不電話說(shuō)吧！

• 劉剛成

  這個(gè)網(wǎng)站是有監(jiān)測(cè)的，

• ask_244542

  為什么要增加油膩食物

• 劉剛成

  因?yàn)檫@樣增加營(yíng)養(yǎng)，可以延長(zhǎng)上廁所時(shí)間，

• 劉剛成

  還有睡前上廁所，這樣就可以慢慢延長(zhǎng)時(shí)間，打破這個(gè)生物鐘，

• ask_244542

  我睡前怕睡不好老是上廁所

• 劉剛成

  可以吃點(diǎn)六味地黃丸。這個(gè)不要有心理壓力，

• 劉剛成

  自己一定需要轉(zhuǎn)移注意力，

• ask_244542

  吃六味地黃丸

• ask_244542

  吃多久

• 劉剛成

  服用一個(gè)月。

• 劉剛成

  如果好很多了，也需要堅(jiān)持一個(gè)月。

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容