右肩膀三角肌處容易出現拉傷 怎么回事？

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• ask_Ywe-W0

  醫(yī)生，右肩膀三角肌處容易出現拉傷（感覺就是甩動肩膀三角肌處周圍有東西滑落，然后通過慢慢轉動手臂我能感覺到又回到原位，當時不會痛，第二天抬手臂會疼痛），是怎么回事

• 李春亮

  你好

• ask_Ywe-W0

  你好

• 李春亮

  麻嗎

• ask_Ywe-W0

  不會

• 李春亮

  考慮還是一個肩關節(jié)的問題

• ask_Ywe-W0

  炎癥嗎，還是什么

• ask_Ywe-W0

  就是好像有東西掉落到胳肢窩位置，然后慢慢轉動回到原味的

• 李春亮

  關節(jié)周圍肌肉組織的損傷

• 李春亮

  上舉疼嗎

• 李春亮

  后背難受嗎

• 李春亮

  在個關節(jié)輕脫位

• 李春亮

  活動時，肩部響嗎

• ask_Ywe-W0

  休息幾天好多了，現在上舉不會痛，就是放下會有點點輕微痛

• ask_Ywe-W0

  后背不會

• 李春亮

  疼的位置在肩部前面還是側面，

• ask_Ywe-W0

  三角肌低端那個位置，

• 李春亮

  奧

• 李春亮

  這個還是考慮一個勞損

• 李春亮

  你干什么工作

• 李春亮

  三角肌的一個勞損

• ask_Ywe-W0

  就是運動時出現大幅度轉動手臂時容易出現這種癥狀

• ask_Ywe-W0

  不是體力活

• 李春亮

  最近打球了嗎

• ask_Ywe-W0

  對，打球會出現

• ask_Ywe-W0

  羽毛球

• 李春亮

  近期不要打了

• 李春亮

  跟打球有一定的關系

• 李春亮

  發(fā)力不對，也會造成這種情況

• 李春亮

  幾天了

• ask_Ywe-W0

  就是現在我舉起手來，平頭位置疼痛比較明顯

• ask_Ywe-W0

  5天了

• 李春亮

  舉手，下落，動作對三角肌拉力大，所以感覺難受

• ask_Ywe-W0

  三角肌

• 李春亮

  現在可以熱敷

• 李春亮

  貼貼膏藥

• ask_Ywe-W0

  應該不嚴重吧

• 李春亮

  注意休息，減少活動

• 李春亮

  問題不大

• ask_Ywe-W0

  就是運動會經常出現這種情況的

• ask_Ywe-W0

  有什么方法可以避免這種情況嘛，比如增強三角肌的訓練可以嗎

• 李春亮

  得恢復段時間，就沒事了

• 李春亮

  避免就是打球時不要時間太長，活動不要太劇烈

• 李春亮

  訓練也要等段時候

• 李春亮

  讓他恢復下

• ask_Ywe-W0

  估計休息多久需要

• 李春亮

  大約二周

• 李春亮

  肌肉回恢的慢些

• ask_Ywe-W0

  特別是整只手伸直舉直容易出現

• 李春亮

  因為我們明天多少的都得用

• 李春亮

  對

• ask_Ywe-W0

  就是三角肌勞損過度或者發(fā)力不正確對吧

• 李春亮

  對

• ask_Ywe-W0

  好的謝謝

• 李春亮

  不用謝

• 李春亮

  請問還有問題嗎

• ask_Ywe-W0

  沒有了

• 李春亮

  好的

• 李春亮

  那我關閉了

• ask_Ywe-W0

  好的

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