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怎樣治療自己的抑郁癥?

我覺得自己有抑郁癥!我是在家?guī)Ш⒆?!已?jīng)三年多了!之前三年家里出了很多事!關(guān)于我老公前女友!經(jīng)常上門騷擾!我現(xiàn)在把房子賣了!離開了我呆的城市!本以為會好點!可是不是那樣!反而越來越嚴重!有時候甚至想到自殺!老公平時對我也不怎么關(guān)心!他做工程!基本夏季不在家!交流也很少!冬季很想他能陪我和孩子!可是他除了晚上看一夜電視要嘛打消消樂手機游戲!白天睡覺~完全不規(guī)律的作息~我很苦惱!心里常常會很難過

ask_k3v_Dw 2016-12-08 12:33:34

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

戴蕊 二級心理咨詢師

西安市第一醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾病:失眠,焦慮障礙,抑郁癥

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_k3v_Dw

    我覺得自己有抑郁癥!我是在家?guī)Ш⒆?!已?jīng)三年多了!之前三年家里出了很多事!關(guān)于我老公前女友!經(jīng)常上門騷擾!我現(xiàn)在把房子賣了!離開了我呆的城市!本以為會好點!可是不是那樣!反而越來越嚴重!有時候甚至想到自殺!老公平時對我也不怎么關(guān)心!他做工程!基本夏季不在家!交流也很少!冬季很想他能陪我和孩子!可是他除了晚上看一夜電視要嘛打消消樂手機游戲!白天睡覺~完全不規(guī)律的作息~我很苦惱!心里常常會很難過~

  • 戴蕊

    你好

  • 戴蕊

    在嗎?

  • 戴蕊

    在嗎?

  • 戴蕊

    在嗎?

  • ask_k3v_Dw

  • 戴蕊

    您好

  • ask_k3v_Dw

    您好

  • 戴蕊

    抱歉有點事

  • 戴蕊

    您說吧

  • ask_k3v_Dw

  • 戴蕊

    怎么幫你

  • 戴蕊

    需要怎么幫您

  • ask_k3v_Dw

    我的留言

  • ask_k3v_Dw

    您看了嗎

  • 戴蕊

    看了

  • ask_k3v_Dw

    我這是抑郁癥嗎

  • 戴蕊

    談不上

  • ask_k3v_Dw

  • 戴蕊

    你這種狀態(tài)多久了?

  • ask_k3v_Dw

    就是從我們結(jié)婚那天!他前女友打電話開始!往后就越發(fā)嚴重

  • ask_k3v_Dw

    一二年十二月二十八號結(jié)婚

  • 戴蕊

    一直很不好

  • ask_k3v_Dw

    常常有想離婚!有想自殺!一個人常常流淚

  • ask_k3v_Dw

    婚姻前兩年不是很如意!去年到今年他有一些改變!

  • 戴蕊

    一個建議你做做心理咨詢

  • ask_k3v_Dw

    對于我和家庭

  • 戴蕊

    挺好啊

  • 戴蕊

    說明他還是重視你們的

  • ask_k3v_Dw

    之前他前女友鬧!他一直懷疑我騙他

  • ask_k3v_Dw

    但后來他自己遇到才感到真

  • 戴蕊

  • 戴蕊

    家庭的問題是很復雜的

  • ask_k3v_Dw

    我一直覺得他是因為看清楚前任是什么樣之后!才覺得我和孩子受了委屈

  • 戴蕊

    挺好啊

  • ask_k3v_Dw

    我其實只想他對我和孩子!別忽冷忽熱

  • 戴蕊

    他認識到誤會你了

  • ask_k3v_Dw

    我們在家?guī)缀鯖]有交流

  • ask_k3v_Dw

    夏季他不在家!就我和孩子兩人

  • 戴蕊

    有些孤單是嗎?

  • ask_k3v_Dw

    冬季回來只希望他能夠多陪我們

  • ask_k3v_Dw

    很孤單

  • 戴蕊

    enen

  • 戴蕊

    身邊還有親人嗎?

  • ask_k3v_Dw

    他的每個生日我都會提上兩個月準備!策劃

  • 戴蕊

    看得出你很愛他

  • ask_k3v_Dw

    有!我媽媽!和我小姨!我們同住一個城市!不過現(xiàn)在搬了家!新的城市沒有親人朋友

  • ask_k3v_Dw

    我們就在他做工程的城市!

  • ask_k3v_Dw

    他有認識的朋友!

  • 戴蕊

    孤單的時候給親人打打電話

  • ask_k3v_Dw

    不想打

  • 戴蕊

    另外發(fā)展一些新朋友

  • 戴蕊

    為什么呢?

  • ask_k3v_Dw

    我也想發(fā)展!想自己創(chuàng)業(yè)

  • ask_k3v_Dw

    我父母也離異

  • 戴蕊

    也可以啊

  • ask_k3v_Dw

    高二輟學就一直在叔叔公司工作!

  • 戴蕊

    你跟爸爸好還是媽媽好

  • ask_k3v_Dw

    之前和爸爸一起回了老家!呆了六年

  • ask_k3v_Dw

    我又回到了新疆

  • 戴蕊

    你還是挺堅強獨立的

  • ask_k3v_Dw

    我老公說我不獨立

  • ask_k3v_Dw

    他有時候會夸別的女人多厲害!

  • ask_k3v_Dw

    我討厭他對所有女人一樣關(guān)心的態(tài)度

  • 戴蕊

    不用聽他說的,看他的行動

  • ask_k3v_Dw

    甚至比關(guān)心我還要關(guān)心其它女人

  • ask_k3v_Dw

    他很在意他的媽媽

  • 戴蕊

    嗯嗯

  • ask_k3v_Dw

    他老說讓我對他媽媽好!他花了家里很多錢!覺得愧疚!

  • ask_k3v_Dw

    可那不是和我在一起發(fā)生的事情

  • 戴蕊

    是的

  • 戴蕊

    談?wù)勀愕暮⒆?p>

  • 戴蕊

    幾歲了?

  • ask_k3v_Dw

    我對他媽媽沒有不好!每次來我都會買東西給我婆婆!過節(jié)我都會送禮物

  • ask_k3v_Dw

    三歲四個月

  • 戴蕊

    正是可愛的時候

  • ask_k3v_Dw

    可女兒脾氣很不好

  • 戴蕊

    身體好嗎?

  • ask_k3v_Dw

    一直由我自己帶!

  • ask_k3v_Dw

    身體好

  • 戴蕊

    那就很幸福了

  • ask_k3v_Dw

    她爸爸很少和孩子互動

  • ask_k3v_Dw

    孩子生病都是我一個人

  • 戴蕊

    媽媽是要辛苦些

  • ask_k3v_Dw

    婆婆要我要二胎

  • ask_k3v_Dw

    可我不想

  • 戴蕊

  • ask_k3v_Dw

    我去醫(yī)院醫(yī)生說我近兩年不要要孩子!讓我調(diào)理身體

  • 戴蕊

    身體哪里不好嗎?

  • ask_k3v_Dw

    醫(yī)生說腎虛

  • 戴蕊

    o

  • 戴蕊

    這可以造成煩躁

  • 戴蕊

    用些中藥調(diào)理一下

  • ask_k3v_Dw

    而且我心里有火!憋著的時候!也愛便秘

  • 戴蕊

    身體會感受到情緒的不佳

  • 戴蕊

    互為因果的

  • ask_k3v_Dw

  • 戴蕊

    每天早起喝蜂蜜水

  • ask_k3v_Dw

  • 戴蕊

    把睡眠改善、便秘改善

  • ask_k3v_Dw

    嗯好

  • 戴蕊

    新疆瓜果多多吃水果

  • 戴蕊

    帶孩子多去公園轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)

  • 戴蕊

    還有問題嗎?

  • 戴蕊

    還在嗎?

  • 戴蕊

    不知道聊一會你覺得好些嗎?

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