全身脹痛無力該怎么辦？

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• ask_707193

  女，32歲。有骨科醫(yī)生在嗎？？？？！全身脹痛無力。。。

• 耿凈

  你好

• 耿凈

  在嗎

• ask_707193

  在

• 耿凈

  多長時(shí)間了

• ask_707193

  有五個(gè)多月了

• 耿凈

  平時(shí)飲食怎么樣，運(yùn)動(dòng)量大?。?p>

• ask_707193

  去年開始頸椎，現(xiàn)在頸部背部，全身肌肉脹痛

• ask_707193

  飲食不規(guī)律沒有胃口

• ask_707193

  很少運(yùn)動(dòng)

• 耿凈

  問題還是不少

• ask_707193

  之前腿摔倒過就是坐久了和躺久了，現(xiàn)在很少活動(dòng)

• 耿凈

  嗯，現(xiàn)在活動(dòng)方便嗎

• 耿凈

  腿腳沒事吧

• 耿凈

  如果能活動(dòng)要多運(yùn)動(dòng)點(diǎn)

• 耿凈

  飲食也要注意，清淡點(diǎn)

• ask_707193

  方便，就是清早起床難受兩三個(gè)小時(shí)

• ask_707193

  腿沒有什么問題了

• ask_707193

  每天吃清淡。就是嘴巴沒有味

• 耿凈

  嗯，有點(diǎn)上火的癥狀

• ask_707193

  是的，中醫(yī)說我的體內(nèi)有熱，火氣比較大

• 耿凈

  你可以用點(diǎn)去火的藥

• 耿凈

  嗯嗯對的

• ask_707193

  我偶爾吃清火梔麥片

• 耿凈

  可以的

• 耿凈

  去去火，鍛煉鍛煉，保持身心舒暢

• 耿凈

  休息充足就好了

• 耿凈

  沒有大問題

• ask_707193

  哦，這些會(huì)影響心情嗎？

• 耿凈

  對，

• 耿凈

  上火，情緒容易激動(dòng)的所以要調(diào)整好

• ask_707193

  我每天9點(diǎn)就休息了1，每天早上5點(diǎn)鐘就醒了，睡眠正常嗎？

• 耿凈

  還可以，

• 耿凈

  適當(dāng)活動(dòng)有助于睡眠質(zhì)量

• 耿凈

  還能促進(jìn)食欲

• 耿凈

  明白了嗎

• ask_707193

  哦，還有每天脹氣消化不良打嗝

• 耿凈

  嗯，胃腸也有火

• 耿凈

  有時(shí)間順時(shí)針揉揉肚子

• ask_707193

  哦，可以直接熱敷嗎？

• 耿凈

  多吃水果蔬菜保持大便順暢

• 耿凈

  熱敷加按摩效果更佳

• 耿凈

  別受涼

• ask_707193

  哦，好的，就吃清火麥片就可以了嗎？

• 耿凈

  嗯可以

• ask_707193

  其他還吃藥嗎？

• 耿凈

  多飲水

• 耿凈

  先吃這個(gè)試試

• 耿凈

  觀察一下

• 耿凈

  可以吃點(diǎn)助消化的

• ask_707193

  頸椎痛可以吃藥嗎？

• 耿凈

  心情要舒暢

• 耿凈

  頸椎可以理療，或者多抬頭

• ask_707193

  哦，每天不知道為什么原因情緒不好

• 耿凈

  吃藥效果一般

• ask_707193

  哦

• 耿凈

  這個(gè)需要自己調(diào)節(jié)的

• 耿凈

  要自信你能行

• ask_707193

  好吧

• 耿凈

  還有問題嗎

• ask_707193

  就是不能吃辛辣就可以了嗎？

• 耿凈

  油膩的也不吃

• ask_707193

  好的

• 耿凈

  祝早日康復(fù)

• ask_707193

  好的，謝謝啦

• 耿凈

  還有不明吧的嗎

• 耿凈

  不客氣再見

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