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失眠嚴(yán)重應(yīng)該怎么辦呢?

女, 34歲。醫(yī)生,我最近失眠很嚴(yán)重 吃了醫(yī)生開的藥也沒效果,我該怎么

ask_366632 2016-12-09 22:53:18

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李向暉 二級(jí)心理咨詢師

向暉心理咨詢網(wǎng)   心理咨詢科

主治疾病:婚戀情感,性心理,親子關(guān)系,青少年逆反,家庭關(guān)系,網(wǎng)癮網(wǎng)戀,人際職場,以及強(qiáng)迫癥,抑郁癥,恐怖癥,焦慮癥,疑病癥等各類神經(jīng)癥的咨詢,特別是對(duì)重大疾病,災(zāi)難等突發(fā)事件后的心理應(yīng)激與康復(fù)效果更為顯著

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_366632

    女, 34歲。醫(yī)生,我最近失眠很嚴(yán)重 吃了醫(yī)生開的藥也沒效果,我該怎么辦

  • 李向暉

    失眠用藥根本沒有作用

  • ask_366632

  • ask_366632

    那還怎么辦

  • 李向暉

    為何失眠的原因處理掉就好了

  • ask_366632

    可是我就是不知道為什么失眠嘛

  • ask_366632

    我該怎么辦

  • ask_366632

    醫(yī)生你在嗎

  • 李向暉

    想想生活中的事件

  • ask_366632

    最近沒什么事件啊

  • ask_366632

    突然就失眠

  • ask_366632

    我以前也有突然失眠的時(shí)候

  • ask_366632

    但有次是喝了菊花水好的

  • ask_366632

    有次是喝了老媽煲的湯好的

  • 李向暉

    講講生活事件

  • 李向暉

    現(xiàn)在的生活狀態(tài)

  • ask_366632

    每天上班下班

  • ask_366632

    就這樣了

  • ask_366632

    我該怎么辦

  • 李向暉

    多大了

  • 李向暉

    是男是女

  • ask_366632

    34

  • 李向暉

    婚姻,性愛

  • 李向暉

    家庭

  • 李向暉

    人際關(guān)系

  • ask_366632

  • ask_366632

    結(jié)婚了

  • ask_366632

    人際關(guān)系一般

  • ask_366632

    沒有性愛

  • 李向暉

    與丈夫的感情出問題了??

  • ask_366632

    沒有感情很好

  • 李向暉

    感情好沒有性愛???????????????

  • ask_366632

    工作太累

  • ask_366632

    我該怎么辦我已經(jīng)失眠兩三個(gè)星期了

  • ask_366632

    但中間有今天又睡的好

  • ask_366632

    幾天

  • 李向暉

    做什么工作的呢

  • ask_366632

    公務(wù)員

  • 李向暉

    那有何累的

  • 李向暉

    人際關(guān)系處理不好嗎

  • 李向暉

    對(duì)現(xiàn)在的生活不滿意

  • 李向暉

    壓抑著自已的需求

  • ask_366632

    可能是人際關(guān)系處理的不好

  • ask_366632

    有個(gè)人我又沒惹他,他總是很兇的瞪我

  • 李向暉

    看來不好

  • ask_366632

    是啊

  • 李向暉

    要調(diào)節(jié)的

  • ask_366632

    怎么調(diào)節(jié)

  • ask_366632

    醫(yī)生你在嗎

  • 李向暉

    這得看你自身了

  • 李向暉

    妹妹‘

  • 李向暉

    如何開心如何過

  • 李向暉

    生活過好了

  • ask_366632

  • 李向暉

    你的睡眠自然就好了

  • 李向暉

    生活是自已的

  • ask_366632

    哦也許吧

  • 李向暉

    不要委屈自已

  • 李向暉

    為自已而活

  • ask_366632

    那平時(shí)生活該怎么過

  • ask_366632

    能給點(diǎn)建議嗎

  • 李向暉

    你如何高興如何過

  • ask_366632

    恩可是那有那么多錢啊

  • 李向暉

    錢是賺來的

  • 李向暉

    看來你對(duì)經(jīng)濟(jì)不滿意

  • 李向暉

    那就去賺錢

  • 李向暉

    僅此而以

  • ask_366632

    是啊

  • ask_366632

    但賺不到啊

  • 李向暉

    想辦法

  • 李向暉

    這是你的事情了

  • 李向暉

    妹,一定要想好需要什么樣的生活

  • 李向暉

    真的得為自已活

  • 李向暉

    現(xiàn)在年青青的沒有性愛

  • 李向暉

    看來婚姻也是有問題的

  • 李向暉

    不要?dú)w結(jié)于經(jīng)濟(jì)不好

  • 李向暉

    那你老公沒本事而以

  • 李向暉

    對(duì)吧

  • 李向暉

    所以現(xiàn)實(shí)一定要面對(duì)

  • 李向暉

    不要找借口

  • 李向暉

    去理順一下生活

  • 李向暉

    你的問題就解決了

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