身體瘦精神不是很好怎么可以長點肉??？

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• ask_887855

  男, 17歲。身體瘦，怎么可以長點肉啊，精神不是很好，怎么辦

• 戴蕊

  你好

• ask_887855

  你好

• ask_887855

  我身高179 體重118斤

• 戴蕊

  消化好嗎？

• ask_887855

  排便還好啊

• 戴蕊

  飯量如何？

• ask_887855

  飯量可以的

• ask_887855

  每一餐基本都到位

• ask_887855

  薯片零食吃的也多

• 戴蕊

  戒掉零食

• 戴蕊

  只吃3餐

• ask_887855

  吃零食不是會胖的么

• 戴蕊

  不是的

• ask_887855

  手臂想粗一點

• ask_887855

  怎么做

• 戴蕊

  鍛煉

• 戴蕊

  練啞鈴

• ask_887855

  好的

• 戴蕊

  把飲食習(xí)慣調(diào)節(jié)好，多鍛煉就會強(qiáng)壯起來

• ask_887855

  好的

• 戴蕊

  祝你早日心想事成

• 戴蕊

  有問題再聯(lián)系

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