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和男朋友分手后隨時(shí)在哭晚上睡不好該怎么辦呢?

醫(yī)生。我因?yàn)楹退哪甑哪信笥逊质种?由于我是在陌生的城市讀書 我現(xiàn)在是成了 去城里都不敢 甚至不想出門 性格也變沉默了很多 什么事都不想做 我開始以為我只是不夠獨(dú)立 一個(gè)人不敢去市區(qū) 但是 現(xiàn)在我出校門 看到男男女女都要哭 心情也很低沉 我甚至連校門都不想出了再也不想出

ask_4bqeyk 2016-12-16 16:29:56

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

陳柯文 藥師

四川省革命傷殘軍人第二醫(yī)院   藥劑科

主治疾病:精神分裂癥,神經(jīng)衰弱,酒精中毒,抑郁癥,躁狂癥,失眠,癲癇,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,偏執(zhí)性精神病,心境障礙

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  • ask_4bqeyk

    醫(yī)生。我因?yàn)楹退哪甑哪信笥逊质种?由于我是在陌生的城市讀書 我現(xiàn)在是成了 去城里都不敢 甚至不想出門 性格也變沉默了很多 什么事都不想做 我開始以為我只是不夠獨(dú)立 一個(gè)人不敢去市區(qū) 但是 現(xiàn)在我出校門 看到男男女女都要哭 心情也很低沉 我甚至連校門都不想出了再也不想出

  • 陳柯文

    你好

  • 陳柯文

    這些表現(xiàn)有多久了?

  • ask_4bqeyk

    半個(gè)月了

  • ask_4bqeyk

    隨時(shí)都在哭。

  • ask_4bqeyk

    晚上也睡不著

  • 陳柯文

    分手后就出現(xiàn)這些癥狀了嗎?

  • ask_4bqeyk

    恩。

  • ask_4bqeyk

    以前也分過手

  • ask_4bqeyk

    但是從來沒有過這次這些情況

  • ask_4bqeyk

    我去看醫(yī)生 醫(yī)生說我本來身體差 有神經(jīng)衰弱

  • 陳柯文

    除了分手帶來的心理壓力,還有遇到其他事情嗎

  • ask_4bqeyk

    想家 考試 學(xué)生工作

  • 陳柯文

    晚上能睡得到多長(zhǎng)時(shí)間?

  • ask_4bqeyk

    5個(gè)小時(shí)

  • 陳柯文

    早上幾點(diǎn)醒?

  • ask_4bqeyk

    我一般要躺兩個(gè)小時(shí)才能睡著

  • ask_4bqeyk

    六點(diǎn)四十起床

  • ask_4bqeyk

    我現(xiàn)在完全是 睡覺 做夢(mèng)我都知道自己是做夢(mèng)。

  • 陳柯文

    嗯,白天和不和同學(xué)交流?

  • 陳柯文

    去不去教室上課?

  • ask_4bqeyk

    以前多

  • ask_4bqeyk

    現(xiàn)在完全不想

  • ask_4bqeyk

    除了一個(gè)好朋友

  • ask_4bqeyk

    去上課 就是聽不進(jìn)去 有時(shí)候不去

  • 陳柯文

    和這個(gè)好朋友,交流還是很多還是減少了?

  • ask_4bqeyk

    減少了。

  • ask_4bqeyk

    以前我跟朋友 我算很活躍的。

  • ask_4bqeyk

    最近我們寢室的說我不愛笑了 沉默了

  • ask_4bqeyk

    我在寢室現(xiàn)在是完全 不想跟任何人說話

  • ask_4bqeyk

    我也想過不想讀書的念頭

  • 陳柯文

    嗯,食欲呢?

  • ask_4bqeyk

    喝水多

  • 陳柯文

    吃飯呢?

  • 陳柯文

    較以前減少?zèng)]?

  • ask_4bqeyk

    減少了。

  • ask_4bqeyk

    以前每天吃四頓

  • ask_4bqeyk

    晚上必吃夜宵。

  • ask_4bqeyk

    現(xiàn)在不規(guī)律

  • ask_4bqeyk

    有時(shí)候兩頓 有時(shí)候一頓 有時(shí)候三頓

  • 陳柯文

    好的,我初步了解你的情況了,現(xiàn)在給你幾個(gè)建議吧

  • ask_4bqeyk

    好。

  • 陳柯文

    第一,從你的表現(xiàn)癥狀來看,目前傾向于抑郁癥輕度

  • 陳柯文

    第二,治療上要以藥物加心理調(diào)節(jié)共同來

  • ask_4bqeyk

    藥物?

  • 陳柯文

    藥物的話,比如阿米替林,多慮平,舍曲林這些

  • ask_4bqeyk

    可以不吃藥嗎?

  • 陳柯文

    如果目前不想吃藥,可以先心理調(diào)節(jié)試試,心理上建議你,多和他人交流溝通,不高興的事,可以向好朋友傾訴,有時(shí)候說出來,心情就好很多

  • ask_4bqeyk

    如果不吃藥 是不是就會(huì)加重?

  • 陳柯文

    還有,千萬不要把自己封閉起來。要建立健康的規(guī)律的生活,上課,干什么的要去

  • 陳柯文

    沒事的時(shí)候,出去逛逛街,和朋友玩玩

  • ask_4bqeyk

    但是 我現(xiàn)在隨時(shí)想不通就會(huì)哭

  • ask_4bqeyk

    我一出門到處都是他的影子

  • ask_4bqeyk

    我怕

  • 陳柯文

    自己聽聽音樂。跑跑步,這些都是很有用的舒緩心情的方法

  • ask_4bqeyk

    我不想出門。

  • 陳柯文

    是的,所以。你自己必須克服這種心理恐懼。才會(huì)走出來,好嗎?聽聽我的建議,你一定會(huì)走出來的

  • ask_4bqeyk

    好。

  • 陳柯文

    這樣吧,你自己用自己的行動(dòng)調(diào)節(jié)調(diào)節(jié),如果兩周后仍然心情無法緩解,或者更重,必須吃藥了,那時(shí)候你可以再來咨詢我,我再給你分析分析

  • ask_4bqeyk

  • 陳柯文

    你可以先關(guān)注我

  • 陳柯文

    你看現(xiàn)在還有其他問題嗎?

  • ask_4bqeyk

    我還有過跳樓的想法 但是想到爸媽跟我姐姐和侄兒

  • ask_4bqeyk

    我就沒這么想。

  • ask_4bqeyk

    這段時(shí)間過得真的太難受

  • 陳柯文

    所以,自殺傾向也是抑郁癥的表現(xiàn),所以你如果兩周后沒有緩解,一定要服藥了,好嗎

  • ask_4bqeyk

  • 陳柯文

    記住,多和他人交流。多參與集體活動(dòng),多做自己想做的事,讓自己高興起來

  • ask_4bqeyk

  • ask_4bqeyk

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