女, 20歲。腳經常抽筋怎么回事
上海天佑醫(yī)院 神經內科
主治疾病：神經衰弱,睡眠障礙,抑郁癥,焦慮癥,眩暈,癲癇,頭痛,失眠,驚厥,恐懼癥,強迫癥,小兒多動癥,注意力缺陷多動癥,語言障礙,神經官能癥,健忘,睡眠呼吸暫停綜合征,昏迷,帕金森病,癡呆,腦梗死,腦供血不足
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女, 20歲。腳經常抽筋怎么回事？？？？？？？？？？？
王宗文
常見的原因有：寒冷，疲勞，睡眠不足，鈣離子減少等
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那要怎么樣才能減少他的抽筋次數
王宗文
當然要針對病因，看你的抽筋是什么原因導致的
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就是有時候坐著站起來就會
王宗文
什么時候開始抽筋的？
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好久了吧
王宗文
坐的時間是不是比較長？
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是的
王宗文
那也可能是小腿和腳血液循環(huán)不良造成的
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好的
王宗文
每次起來前先按揉一下下肢
王宗文
或活動一下腳踝
王宗文
都有幫助，再就是坐段時間就有意識地活動一下
王宗文
還有什么問題嗎？
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