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抑郁不喜歡說話做事情沒激情怎么辦?

女, 22歲。心理病,可以咨詢嗎,男.22歲,抑郁,不喜歡說話,做事情沒激情

ask_523332 2016-12-29 11:37:05

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

楊秀梅 二級(jí)心理咨詢師

博興縣第二人民醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。航箲]障礙,抑郁癥,睡眠障礙,強(qiáng)迫癥

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  • ask_523332

    女, 22歲。心理病,可以咨詢嗎,男.22歲,抑郁,不喜歡說話,做事情沒激情

  • ask_523332

    心理病,最近,嚴(yán)重化

  • 楊秀梅

    你好

  • 楊秀梅

    這樣的情況多久了

  • ask_523332

    特別痛苦

  • ask_523332

    一個(gè)月了

  • ask_523332

    一個(gè)月了

  • 楊秀梅

    最嚴(yán)重的情況是怎樣的

  • ask_523332

    特別痛苦

  • ask_523332

    難受,想哭,看到人不想說話

  • ask_523332

    喜歡睡白天覺

  • 楊秀梅

    之前有什么事情發(fā)生嗎?

  • ask_523332

    22歲創(chuàng)業(yè),說話滿,事情沒有預(yù)期好,別人一直說

  • ask_523332

    說不成穩(wěn),說話不過腦子

  • 楊秀梅

    創(chuàng)業(yè)遇到困難,影響情緒是可以理解的

  • ask_523332

    打算好吃苦,沒想一口吃成胖子

  • ask_523332

    別人又不理解。

  • ask_523332

    抑郁

  • 楊秀梅

    抑郁情緒需要及時(shí)調(diào)節(jié),否則會(huì)影響身心健康

  • ask_523332

    今天就說了句,哪里開了一家早餐店,挺高規(guī)格的,人多,什么時(shí)候去看看她們怎么營銷的

  • ask_523332

    就被人笑話了,又想開店

  • ask_523332

    想不通,特別痛苦

  • 楊秀梅

    3.陽光及運(yùn)動(dòng)∶ 多接受陽光與運(yùn)動(dòng)對(duì)于憂郁病人有有利的作用;多活動(dòng)活動(dòng)身體,可使心情得到意想不到的放松作用;陽光中的紫外線可或多或少改善一個(gè)人的心情。 4.好的生活習(xí)慣∶ 規(guī)律與安定的生活是憂郁癥患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,不要陷入自設(shè)想像的心理漩渦中。人生苦短,不論貧賤富貴都是短短數(shù)十寒暑,何不以愉悅的心情面對(duì)每一天,凡事都要抱著積極樂觀的態(tài)度,期以增加個(gè)人生命的彩度與亮度。

  • ask_523332

    我有缺點(diǎn),也知道,想法簡單,但也要慢慢改。我不想見到任何人,都要裝鬼,說鬼話

  • ask_523332

  • ask_523332

    忘記了,又有人說

  • 楊秀梅

    積極的心態(tài)面對(duì)問題,一切都會(huì)好的

  • ask_523332

    謝謝

  • 楊秀梅

    不客氣

  • ask_523332

    我現(xiàn)在都不敢跟人說話了

  • ask_523332

    好的,謝謝

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