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結(jié)婚后老愛覺得自己過得不幸福怎么辦?

結(jié)婚后老愛覺得自己過得不幸福,對什么事都悲觀沒積極性

ask_ockZ5s 2017-01-08 16:11:17

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李向暉 二級(jí)心理咨詢師

向暉心理咨詢網(wǎng)   心理咨詢科

主治疾?。夯閼偾楦?性心理,親子關(guān)系,青少年逆反,家庭關(guān)系,網(wǎng)癮網(wǎng)戀,人際職場,以及強(qiáng)迫癥,抑郁癥,恐怖癥,焦慮癥,疑病癥等各類神經(jīng)癥的咨詢,特別是對重大疾病,災(zāi)難等突發(fā)事件后的心理應(yīng)激與康復(fù)效果更為顯著

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_ockZ5s

    結(jié)婚后老愛覺得自己過得不幸福,對什么事都悲觀沒積極性

  • 李向暉

    那是不愉快的

  • 李向暉

    哪不舒服呢婚姻中

  • ask_ockZ5s

    婆婆說話很直接,情商也很低!老公情商方面也很低!這樣婆媳關(guān)系就很難

  • 李向暉

    結(jié)婚多少年了呢

  • 李向暉

    你與婆婆一起住嗎’

  • ask_ockZ5s

    結(jié)婚3年,老公經(jīng)常不在家!只要我和婆婆帶小孩!

  • 李向暉

  • 李向暉

    家庭狀態(tài)不 和諧

  • 李向暉

    性壓抑

  • 李向暉

    與婆婆關(guān)系不好

  • 李向暉

    導(dǎo)致你現(xiàn)在的狀態(tài)

  • ask_ockZ5s

    再加上今年老公以前正式單位,改革又沒上班了!

  • ask_ockZ5s

    有時(shí)直接不想發(fā)生關(guān)系!

  • 李向暉

    經(jīng)濟(jì)上也損失了

  • ask_ockZ5s

    嗯!現(xiàn)在家里基本是我的工資在維持!

  • 李向暉

    你有更多的不滿

  • 李向暉

    所以才痛苦

  • 李向暉

    這種生活的狀態(tài)你只能自已對自已好些

  • ask_ockZ5s

    現(xiàn)在生活很壓抑,導(dǎo)致工作也不開心!

  • 李向暉

    別人替不了你的

  • ask_ockZ5s

    但怎么對自己好呢?

  • 李向暉

    你想做什么就做什么

  • 李向暉

    盡量的使自已舒服些

  • ask_ockZ5s

    有時(shí)看見身邊的朋友都過得很好,自己更痛苦!自己遇到什么都得自己

  • 李向暉

    面對現(xiàn)在的狀態(tài)

  • 李向暉

    這是你選擇的

  • 李向暉

    就得面對

  • 李向暉

    是這樣的家庭

  • ask_ockZ5s

    我現(xiàn)在心很累,自己對什么事都不感興趣

  • ask_ockZ5s

    而且脾氣很容易急躁,自己都覺得自己快把生活毀咯!

  • 李向暉

    是的

  • 李向暉

    你過的不痛快當(dāng)然是這樣子發(fā)脾氣了

  • 李向暉

    生活是自已過的

  • 李向暉

    去處理當(dāng)前的事情吧

  • 李向暉

    對自已好些

  • 李向暉

    做些自已想做的事情

  • 李向暉

    為自已而活吧

  • ask_ockZ5s

    我怎么才能開導(dǎo)自己

  • 李向暉

    生活是自已過的 去處理當(dāng)前的事情吧 對自已好些 做些自已想做的事情 為自已而活吧

  • ask_ockZ5s

    我現(xiàn)在覺得這樣情緒是很不好的,美好的情緒也做不成事!日子也無法過好

  • 李向暉

    是的

  • ask_ockZ5s

    沒有什么可以處理這樣情緒的方法嗎

  • 李向暉

    你過好了一切就好了

  • 李向暉

    任何理論沒有意義

  • ask_ockZ5s

    我有時(shí)都想離婚了,現(xiàn)在的生活跟單親媽媽沒什么區(qū)別

  • 李向暉

    呵呵

  • 李向暉

    離了就不用這么痛苦的找我來了

  • 李向暉

    所以別賭一時(shí)之氣

  • 李向暉

    認(rèn)真看看我的話吧

  • 李向暉

    一件件列出你想做的事情

  • 李向暉

    去辦

  • 李向暉

    對自已好些

  • ask_ockZ5s

    哎,只有自己疏導(dǎo)自己

  • ask_ockZ5s

    可能自己還不夠成熟!還不懂人生

  • 李向暉

    這些經(jīng)歷全是自已要為自已買單的

  • 李向暉

    生活就是課堂

  • 李向暉

    慢慢地成長吧

  • ask_ockZ5s

    自己當(dāng)初結(jié)婚太倉促,很多事沒有好好的考慮!自己也要為自己的行為負(fù)責(zé)

  • 李向暉

    是的要為自已買單的

  • 李向暉

    所以現(xiàn)在就要為自已好些

  • 李向暉

    做你可以做的事情

  • ask_ockZ5s

    一天就是上班,下班,帶娃

  • 李向暉

    是的,。為自已好些吧

  • 李向暉

    生活中,當(dāng)我們遇到難題,常有自己想要達(dá)成的目標(biāo)。假設(shè)處理問題是百米跨欄,目標(biāo)在終點(diǎn),但卻不能一步到位,常在過程中還要經(jīng)歷許多障礙和坎坷,就像途中的跨欄,攻破了這些障礙,才能順利到達(dá)終點(diǎn)。著急是沒有用的,調(diào)整好心態(tài),積極思考,安心等待,看清終點(diǎn)前這些障礙分別是什么,哪些離自己最近,哪些是最后解決的,只有跨越了眼前的障礙,才能依次接觸到后面的障礙,是個(gè)不斷深入的過程,不可逾越任何一個(gè)環(huán)節(jié),這是規(guī)律決定的。

  • 李向暉

    所以妹妹,一定為自已好些吧

  • 李向暉

    認(rèn)真看我的話,

  • ask_ockZ5s

    好的,謝謝!

  • 李向暉

    妹妹,祝你開心再遇問題隨時(shí)聯(lián)系

  • 李向暉

    我是向暉心理咨詢師

  • 李向暉

    再見

  • ask_ockZ5s

    好的,謝謝!

  • 李向暉

    應(yīng)做的祝你開心晚安

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