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不會交際沒人緣健忘怎么辦?

醫(yī)生我覺得自己不怎么會交際也沒人緣做事又經常粗心大意又很健忘怎么辦現(xiàn)在一個女朋友沒交過

ask_4oK21k 2016-12-11 10:58:10

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

陳柯文 藥師

四川省革命傷殘軍人第二醫(yī)院   藥劑科

主治疾?。壕穹至寻Y,神經衰弱,酒精中毒,抑郁癥,躁狂癥,失眠,癲癇,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,偏執(zhí)性精神病,心境障礙

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  • ask_4oK21k

    醫(yī)生我覺得自己不怎么會交際也沒人緣做事又經常粗心大意又很健忘怎么辦現(xiàn)在一個女朋友沒交過

  • 陳柯文

    你好

  • 陳柯文

    自己能認識到自己的不足是成功的第一步

  • 陳柯文

    性格內向嗎

  • ask_4oK21k

    對的

  • ask_4oK21k

    平時很少跟人交談

  • 陳柯文

    您和父母交流多不多?

  • ask_4oK21k

    最近多

  • 陳柯文

    以前呢

  • ask_4oK21k

    較少

  • 陳柯文

    除了沒交過女朋友,有沒有普通朋友?

  • ask_4oK21k

  • ask_4oK21k

    也是較少

  • 陳柯文

    嗯,好的,你這樣的情況,應該說是從小受到周圍人,環(huán)境,自身的影響導致的性格內向

  • 陳柯文

    當然現(xiàn)在你只要愿意改變,一定可以成功

  • 陳柯文

    給你幾個建議吧

  • ask_4oK21k

    那我該怎么做呢

  • 陳柯文

    第一,必須要多和周圍人交流,因為在和別人交流過程中,你可以學習別人的處事方式,交流方式

  • 陳柯文

    第二,要建立自信,可以自己在空余時間,多學習一些其他能力或者技能

  • 陳柯文

    第三,我建議你可以買幾本關于人際溝通,處事的書籍看一看,從中學習

  • ask_4oK21k

    我做事經常粗心大意和健忘

  • 陳柯文

    第四,在與他人相處過程中,一定要多換位思考

  • 陳柯文

    健忘通常和壓力大,精神緊張都有關,還有要鍛煉自己的專注力

  • 陳柯文

    每做一件事都認真對待,這樣你一定可以記住它

  • ask_4oK21k

  • 陳柯文

    多學習一些處事技巧,多看點書

  • 陳柯文

    給你舉個例子

  • ask_4oK21k

  • 陳柯文

    比如,你和你的中層領導聊天,你說到您在你的單位最崇拜的人只有兩個,你要說一個是他,另一個一定要職位比他更高的

  • 陳柯文

    這樣,你的這個中層領導,心里肯定是高興的

  • 陳柯文

    如果你說了另一個人是比他差的,那他肯定不高興

  • ask_4oK21k

  • ask_4oK21k

    那書有推薦的嗎

  • 陳柯文

    有很多的,你可以去書店看看,淘寶也有,直接搜索人際關系,處事這些都行

  • ask_4oK21k

    好的

  • ask_4oK21k

    那我知道了

  • 陳柯文

    好的,祝福你,加油吧

  • ask_4oK21k

  • 陳柯文

    好的,再見

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