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驚恐發(fā)作求安慰怎么辦?

驚恐發(fā)作求安慰.什么也不用 就是害怕.希望快停止

ask_9f_mpI 2016-12-26 23:32:27

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

鄧玉磊 醫(yī)師

山東省青州榮軍醫(yī)院   精神科

主治疾?。阂钟舭Y,焦慮癥,失眠,精神分裂癥,焦慮障礙

咨詢實錄內容

  • ask_9f_mpI

    驚恐發(fā)作求安慰.什么也不用 就是害怕.希望快停止

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    你好

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    醫(yī)生

  • ask_9f_mpI

    驚恐發(fā)作了 . 只希望你能安慰我一下

  • ask_9f_mpI

    心臟疼了 現(xiàn)在很害怕

  • 鄧玉磊

    你好

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    你好

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    驚恐發(fā)作中

  • 鄧玉磊

    遇到什么事了嗎?

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    希望您能安慰我一下

  • ask_9f_mpI

    沒有 昨天生氣了

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    晚上失眠

  • ask_9f_mpI

    只睡了幾個小時

  • 鄧玉磊

    先脫離環(huán)境然后做做深呼吸

  • 鄧玉磊

    發(fā)作過幾次了?

  • ask_9f_mpI

    心臟部位疼后驚恐了

  • 鄧玉磊

    以前疼過沒有?

  • ask_9f_mpI

    前段時間一連發(fā)幾天

  • 鄧玉磊

    持續(xù)了多長時間?

  • 鄧玉磊

    什么情況下發(fā)生?

  • ask_9f_mpI

    我不是胸疼

  • 鄧玉磊

    一天有幾次?

  • ask_9f_mpI

    是心臟下邊和脾之間的位置

  • 鄧玉磊

    不是心臟疼嗎?

  • ask_9f_mpI

    說不好

  • ask_9f_mpI

    不太確定

  • ask_9f_mpI

    每次都這樣

  • ask_9f_mpI

    確定不了

  • ask_9f_mpI

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 鄧玉磊

    就是最近,以前沒有發(fā)生過?

  • ask_9f_mpI

    我十指指的部位

  • ask_9f_mpI

    去年有過

  • ask_9f_mpI

    診斷后好了

  • ask_9f_mpI

    現(xiàn)在和朋友吃飯 坐立不安的

  • 鄧玉磊

    當時查的有沒有問題?

  • 鄧玉磊

    如果厲害的話就去醫(yī)院急診做個心電圖看看

  • ask_9f_mpI

    沒有

  • 鄧玉磊

    不厲害就做做深呼吸,放松

  • ask_9f_mpI

    去年做過很多檢查

  • ask_9f_mpI

    關于心臟

  • 鄧玉磊

    什么結果?

  • 鄧玉磊

    診斷的啥?

  • ask_9f_mpI

    焦慮癥

  • ask_9f_mpI

    驚恐

  • 鄧玉磊

    就是說心臟沒問題?

  • 鄧玉磊

    當時有沒有拿抗焦慮的藥物?

  • ask_9f_mpI

    去年確診沒事

  • ask_9f_mpI

  • ask_9f_mpI

    去年確診心臟沒事

  • ask_9f_mpI

    今年還用查嗎

  • 鄧玉磊

    發(fā)作的時候可以臨時吃抗焦慮的藥物

  • ask_9f_mpI

    吃了

  • 鄧玉磊

    可以復查一個

  • ask_9f_mpI

    斷了

  • ask_9f_mpI

    段一年了

  • ask_9f_mpI

    前幾天挺好的

  • ask_9f_mpI

    今天不知道突然怎么了

  • ask_9f_mpI

    先是頭暈

  • ask_9f_mpI

    然后心臟疼

  • 鄧玉磊

    之前干啥了嗎?

  • 鄧玉磊

    有沒有情緒激動或是害怕?

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  • ask_9f_mpI

    焦慮了

  • ask_9f_mpI

    今天焦慮了

  • 鄧玉磊

    最近焦慮次數(shù)多嗎?

  • ask_9f_mpI

    這10天沒發(fā)作

  • 鄧玉磊

    再往前呢?

  • ask_9f_mpI

    10天前連續(xù)發(fā)作很多天

  • ask_9f_mpI

    后來買的書

  • ask_9f_mpI

    看后的確沒發(fā)作

  • ask_9f_mpI

    昨天一生氣又不能控制自己了

  • 鄧玉磊

    你回去復診下吧

  • 鄧玉磊

    最好再拿點藥

  • 鄧玉磊

    不嚴重的話可以試試放松訓練

  • ask_9f_mpI

    怎樣放松

  • 鄧玉磊

    深呼吸,用鼻子深吸氣,用嘴深呼氣做腹式呼吸

  • 鄧玉磊

    重復做幾次

  • ask_9f_mpI

    好的

  • ask_9f_mpI

    謝謝您

  • 鄧玉磊

    不客氣

  • ask_9f_mpI

    對了 我發(fā)現(xiàn)六經頭痛片每次吃都不太好感覺

  • 鄧玉磊

    那就別吃了

  • 鄧玉磊

    這類藥物還是少吃

  • 鄧玉磊

    治標不治本

  • ask_9f_mpI

    哦哦 從心理根本上是治療不好的么

  • 鄧玉磊

    也不是

  • 鄧玉磊

    就是有點難度,關鍵還要看你自個

  • 鄧玉磊

    如果有條件可以做系統(tǒng)的心理治療

  • 鄧玉磊

    你可以嘗試從鍛煉身體開始,跑跑步增強身體素質

  • 鄧玉磊

    一些不劇烈的運動

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