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女, 22歲。想請(qǐng)問一下入睡困難可以吃著什么藥幫助睡眠
啟明心心理咨詢教育中心 心理咨詢科
主治疾?。夯橐黾彝?，親子教育輔導(dǎo)，另外對(duì)焦慮，抑郁等常見心理障礙做個(gè)案診療疏導(dǎo)。
ask_780062
女, 22歲。想請(qǐng)問一下入睡困難可以吃著什么藥幫助睡眠
朱奇明
你好
ask_780062
恩。。。
朱奇明
能告訴我你睡眠不好多久了？
ask_780062
記不清了。。。之前沒當(dāng)回事，后來(lái)看到別人說(shuō)入睡困難吃藥才意識(shí)到我好像也是這種情況
ask_780062
就是睜眼的時(shí)候感覺困了該睡覺了，但是一閉眼就覺得特別清醒
朱奇明
嗯，藥物干預(yù)可以幫助你睡眠的，但是建議你自我調(diào)節(jié)，放松心情，注意培養(yǎng)好的生活習(xí)慣，增加鍛煉。
ask_780062
請(qǐng)問可以吃些什么藥，藥店方便買的
朱奇明
可以服用安神補(bǔ)腦液或者谷維素。
ask_780062
好的謝謝
朱奇明
不客氣
朱奇明
祝你健康快樂
ask_780062
謝謝
朱奇明
有需要幫助你的可以聯(lián)系我
ask_780062
好的
朱奇明
晚安！
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