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強迫自己做事愛擔(dān)心怎么處理?

女,27歲。強迫癥強迫自己做事,愛擔(dān)心,有怎么辦,愛胡思亂想,愛往壞處想,愛焦慮

ask_731907 2016-12-11 11:19:03

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

賀麗敏 醫(yī)師

浩良河化肥廠醫(yī)院   兒科綜合

主治疾病:小兒內(nèi)科常見病以及多發(fā)病的診治,以及小兒保健。

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  • ask_731907

    女,27歲。強迫癥強迫自己做事,愛擔(dān)心,有怎么辦,愛胡思亂想,愛往壞處想,愛焦慮

  • 賀麗敏

    你好!

  • 賀麗敏

    在嗎?

  • ask_731907

  • ask_731907

    你好

  • 賀麗敏

    你好!

  • ask_731907

    醫(yī)生我有強迫癥

  • ask_731907

    老是強迫自己做事

  • 賀麗敏

    每天晚上睡覺多很晚嗎?

  • ask_731907

    如果不做就覺得會有不好的事發(fā)生

  • ask_731907

    就是我擔(dān)心的事

  • 賀麗敏

    你好!要注意心態(tài)平和

  • 賀麗敏

    沒有問題的

  • ask_731907

    我老是擔(dān)心自己的家人

  • 賀麗敏

    你好!不會的

  • ask_731907

    睡覺還行

  • ask_731907

    因為覺得睡著了就不會想了

  • 賀麗敏

    要讓自己心情放松

  • ask_731907

    反而輕松

  • ask_731907

    我剛生完孩子兩個月

  • ask_731907

    越發(fā)嚴(yán)重

  • ask_731907

    擔(dān)心寶寶

  • ask_731907

    擔(dān)心父母親人

  • ask_731907

    怕他們生病

  • ask_731907

    怕安全

  • 賀麗敏

    你好!是產(chǎn)后抑郁

  • ask_731907

    之類的

  • 賀麗敏

    你好!要開心快樂

  • 賀麗敏

    沒有事情的

  • ask_731907

    不是想開心就開心起來的

  • 賀麗敏

    多和家人交流和溝通

  • ask_731907

    我也想開心

  • ask_731907

    我跟父母說過

  • ask_731907

    但他們不理解

  • ask_731907

    我心里很難受

  • 賀麗敏

    你好!家人都很忙,

  • ask_731907

    我媽很強勢

  • 賀麗敏

    你很辛苦,需要理解

  • 賀麗敏

    但是要自己調(diào)節(jié)的

  • ask_731907

    她覺得我有毛病

  • 賀麗敏

    只有自己知道

  • 賀麗敏

    你的負擔(dān)太重

  • ask_731907

    嗯我心里很難受

  • ask_731907

  • ask_731907

    我快喘不過氣了

  • 賀麗敏

    學(xué)會放松自己

  • 賀麗敏

    別人不理解的

  • ask_731907

    我真的很擔(dān)心

  • ask_731907

    比如洗衣服

  • 賀麗敏

    只有自己調(diào)節(jié)才能讓自己變得開心快樂

  • ask_731907

    我洗一遍很干凈了

  • 賀麗敏

    你不會相信別人

  • ask_731907

    涼好了

  • ask_731907

    然后就忽然想強迫自己再洗一遍

  • 賀麗敏

    但建議你讓家人做一些

  • ask_731907

    覺得不洗可能對家里人不好

  • ask_731907

    兩個完全不打邊的事情聯(lián)系到一起

  • 賀麗敏

    你好!多出去走走

  • 賀麗敏

    和朋友溝通一下

  • 賀麗敏

    心里壓力會有很大的減輕

  • 賀麗敏

    不要和自己太大壓力

  • ask_731907

    我怕我的情緒會影響他們

  • ask_731907

    怕他們會和我一樣開始擔(dān)心

  • 賀麗敏

    你好!不會的

  • 賀麗敏

    你需要朋友

  • ask_731907

    我有幾個很好的朋友

  • ask_731907

    我怕他們會被我影響

  • ask_731907

    也不怎么跟他們說

  • ask_731907

    我希望大夫能幫幫我

  • 賀麗敏

    你好!心態(tài)要調(diào)整

  • 賀麗敏

    不要熬夜

  • 賀麗敏

    多出去走走

  • 賀麗敏

    看看外面的事物

  • 賀麗敏

    只有自己站起來你才會開心

  • ask_731907

    醫(yī)生您是兒科大夫是嗎

  • ask_731907

    我有個問題想咨詢一下

  • 賀麗敏

    可以的,有問題可以隨時聯(lián)系我的,

  • 賀麗敏

    我的內(nèi)兒科主任

  • 賀麗敏

    有問題可以聯(lián)系我的。

  • 賀麗敏

    可以的

  • ask_731907

    我的寶寶昨晚有跟頭發(fā)在眼睛里

  • ask_731907

    很細有點長我不敢給她弄

  • ask_731907

    現(xiàn)在看看不到了

  • ask_731907

    會不會對眼睛不好

  • ask_731907

    需不需要去醫(yī)院

  • ask_731907

    我有些擔(dān)心

  • 賀麗敏

    你好!孩子有流眼淚

  • 賀麗敏

    有沒有不適的癥狀

  • ask_731907

    沒有流眼淚

  • ask_731907

    我找不到那根頭發(fā)了

  • ask_731907

    怎么辦

  • ask_731907

    好擔(dān)心

  • 賀麗敏

    你好!孩子會自己分泌眼淚會自己沖洗眼睛

  • 賀麗敏

    觀察孩子眼睛有沒有發(fā)紅

  • 賀麗敏

    沒有就是沒有問題

  • ask_731907

    頭發(fā)會不會跑到眼睛后面

  • ask_731907

    會不會對孩子不好

  • 賀麗敏

    你好!要注意觀察孩子的眼睛有沒有不適的表現(xiàn),沒有異常表現(xiàn)就沒有問題!

  • 賀麗敏

    觀察孩子有癥狀就要去醫(yī)院眼科檢查一下!

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