外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實(shí)錄
男, 20歲。凌晨四五點(diǎn)老是醒 不想上廁所 過(guò)一會(huì)兒又睡著了 但是第二天明顯精神不
江陰市社會(huì)福利院醫(yī)務(wù)室 心理咨詢(xún)科
主治疾?。?、身心健康：焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、失眠、疑病癥、狂犬病心理、心境障礙、神經(jīng)衰弱及創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，暴食癥、厭食癥。改善壓力心理，緩解情緒，享受美好生活。 2、性心理與婚戀情感：
ask_156812
男, 20歲。凌晨四五點(diǎn)老是醒 不想上廁所 過(guò)一會(huì)兒又睡著了 但是第二天明顯精神不好
張知常
你好
ask_156812
醫(yī)生你好
張知常
你晚上幾點(diǎn)睡覺(jué)？
ask_156812
11點(diǎn)左右
張知常
醒來(lái)是不是要上廁所尼？
ask_156812
不是
ask_156812
過(guò)一會(huì)又睡了
張知常
做夢(mèng)了沒(méi)有？
ask_156812
有時(shí)候做了
張知常
嗯，還有是不是每次這個(gè)時(shí)間段，周邊有聲音，比如你睡的房間離馬路，菜市場(chǎng)較近
ask_156812
沒(méi)有
ask_156812
很安靜
ask_156812
應(yīng)該不是外界因素
張知常
白天不要太興奮，尤其睡覺(jué)前，放空思慮
ask_156812
沒(méi)有啊 我每天都沒(méi)有很興奮
ask_156812
也沒(méi)有出去嗨
張知常
嗯，
ask_156812
那我這是什么問(wèn)題呢
張知常
一般人中途醒來(lái)，都正常，而且你過(guò)會(huì)還能繼續(xù)睡覺(jué)
張知常
可能你睡覺(jué)是淺睡眠，雖然人在睡覺(jué)，但頭腦里還是在思考，頭腦沒(méi)有得到充分的休息，所以第二天你會(huì)感到精神狀態(tài)不好
ask_156812
謝謝醫(yī)生哈
張知常
不客氣
張知常
所以以后每天睡覺(jué)前，一定要放空自己，放松心情
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容