心里抑郁不自信該怎么調(diào)理心態(tài)？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_712150

  女, 20歲。有些心理抑郁不自信怎么辦？？？？？？？？？？

• 張晨華

  你好

• ask_712150

  你好

• 張晨華

  多久了

• ask_712150

  1年

• 張晨華

  用過藥了嗎

• ask_712150

  沒有，可能存在某些事情原因

• 張晨華

  去過醫(yī)院了嗎

• ask_712150

  沒有，沒那么嚴(yán)重，

• 張晨華

  說說事情原因

• ask_712150

  可能是我的孩子性格內(nèi)向，沒其他孩子大膽大咧的原因吧，老公家那里的孩子都比較跳，相對(duì)比起來我覺得內(nèi)心有些自卑

• 張晨華

  這是性格

• 張晨華

  你可以鍛煉她

• ask_712150

  但在孩子和家人面前我不會(huì)表露出來

• 張晨華

  多帶她去人多的地方

• ask_712150

  他奶奶帶，一只都生活在人比較多的地方吧

• 張晨華

  多帶她出去走走

• 張晨華

  或者聽親子課

• 張晨華

  學(xué)習(xí)班^_^都可以讓孩子自信

• ask_712150

  才兩歲

• 張晨華

  可以

• 張晨華

  有兒歌班

• 張晨華

  親子班

• 張晨華

  都可以

• ask_712150

  嗯

• 張晨華

  繪本班

• 張晨華

  孩子會(huì)說了

• 張晨華

  懂得多了就會(huì)有自信

• ask_712150

  嗯

• ask_712150

  好的

• 張晨華

  這些都是孩子學(xué)說話的時(shí)候知道的

• ask_712150

  嗯

• 張晨華

  可以多講故事

• ask_712150

  謝謝

• 張晨華

  好吧

• 張晨華

  我們這里0到3歲小孩都上這些班

• 張晨華

  好的再見

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