精神不好老是覺(jué)得困是什么問(wèn)題?

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_155210

  男，33歲。，我想咨詢下，精神不好，老是覺(jué)得困，頭還有點(diǎn)疼是什么問(wèn)題引起的，

• 劉斌

  你這個(gè)情況多久了

• ask_155210

  有幾天時(shí)間了

• 劉斌

  平時(shí)熬夜煙酒這些多不多

• 劉斌

  性生活多不多

• ask_155210

  平時(shí)睡的比較晚

• 劉斌

  嗯運(yùn)動(dòng)多不多

• ask_155210

  不多

• 劉斌

  這個(gè)你首先改善生活習(xí)慣

• 劉斌

  避免熬夜

• 劉斌

  早睡早起

• 劉斌

  適當(dāng)運(yùn)動(dòng)看看

• 劉斌

  應(yīng)該可以改善規(guī)律

• 劉斌

  過(guò)來(lái)

• ask_155210

  這種情況嚴(yán)重嗎？

• 劉斌

  這個(gè)目前看

• 劉斌

  不算嚴(yán)重的

• 劉斌

  只需要自己調(diào)理的

• 劉斌

  就可以了

• ask_155210

  好的，謝謝您

• 劉斌

  好的

• 劉斌

  祝你早日康復(fù)，再見(jiàn)。

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