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治療抑郁癥的方法有哪些?

女, 26歲。治療抑郁癥的方法有哪些?現(xiàn)在影響睡眠了

ask_508785 2016-11-30 11:40:46

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

崔俊蘭 醫(yī)生

   

主治疾?。?/p>

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  • ask_508785

    女, 26歲。治療抑郁癥的方法有哪些?現(xiàn)在影響睡眠了,

  • 崔俊蘭

    你好

  • 崔俊蘭

    什么時(shí)候診斷的抑郁癥呢?

  • ask_508785

    我***查了抑郁癥的表現(xiàn),感覺是抑郁癥

  • ask_508785

    天天心情低落,不開心

  • 崔俊蘭

    嗯,很多神經(jīng)癥都是***出來的,知道嗎?

  • 崔俊蘭

    有多久了呢?有沒有什么事影響呢?

  • ask_508785

    這段時(shí)間吧,經(jīng)常有失眠,緊張的睡不著

  • ask_508785

    一早醒來就想些不開心的事

  • 崔俊蘭

    這段時(shí)間具體是多久呢?兩周以上嗎?

  • ask_508785

    兩周的樣子吧

  • 崔俊蘭

    有沒有特別的事情影響呢?

  • ask_508785

    就是睡眠,還有記憶力減退

  • ask_508785

    現(xiàn)在懷孕5個(gè)月了,影響睡眠,對(duì)寶寶不好

  • ask_508785

    經(jīng)常緊張

  • 崔俊蘭

    哦,緊張什么呢?是有擔(dān)心嗎?

  • ask_508785

    嗯,總是擔(dān)心這擔(dān)心那

  • 崔俊蘭

    緊張的會(huì)心慌嗎?

  • ask_508785

    比如怕生出來寶寶不健康呀

  • 崔俊蘭

    做了幾次產(chǎn)檢了?

  • 崔俊蘭

  • ask_508785

    三次了

  • ask_508785

    經(jīng)常想這些事

  • 崔俊蘭

    懷孕期間有這樣的擔(dān)心很正常的,很多孕婦都有的

  • ask_508785

    方正一點(diǎn)小事就擔(dān)心

  • 崔俊蘭

    是第一胎嗎?

  • ask_508785

    二胎了

  • 崔俊蘭

    三次產(chǎn)檢都很好嗎?

  • 崔俊蘭

    哦,大寶多大了?

  • ask_508785

    一胎的時(shí)候心情好,睡眠也好

  • ask_508785

    都蠻好,2歲多

  • 崔俊蘭

    嗯,是不是聽到的一些負(fù)面信息挺多的,關(guān)于二胎的

  • ask_508785

    沒有

  • 崔俊蘭

    嗯,那為什么擔(dān)心,自己清楚嗎?

  • 崔俊蘭

    產(chǎn)檢都好的,沒有理由擔(dān)心的

  • 崔俊蘭

    這么年輕,都有兩個(gè)寶寶了,應(yīng)該很幸福的

  • ask_508785

    就是中篩的時(shí)候afp有點(diǎn)偏低,醫(yī)生說沒得多大的問題,可是心理還是想著小孩會(huì)不健康

  • 崔俊蘭

    嗯,有些化驗(yàn)只是參考的,醫(yī)生都說沒有問題了,所以別太擔(dān)心了

  • 崔俊蘭

    你自己吃飯好嗎?有沒有運(yùn)動(dòng)一下?

  • ask_508785

    吃飯吃得不是很多,做些家務(wù)

  • 崔俊蘭

    嗯,如果心情不好的時(shí)候,可以嘗試運(yùn)動(dòng)一下,散步,做做保健操之類的

  • 崔俊蘭

    不是抑郁癥的,別自己多想,也別在網(wǎng)上搜了,會(huì)誤導(dǎo)的

  • 崔俊蘭

    把注意力轉(zhuǎn)移到孩子身上,大寶,二寶都要照顧到,就沒有那么多時(shí)間亂想了

  • 崔俊蘭

    還在嗎,姑娘?還有別的問題嗎?

  • ask_508785

    為什么睡覺的時(shí)候會(huì)緊張到醒來就失眠睡不著呢

  • 崔俊蘭

    是不是擔(dān)心的緊張呢?

  • ask_508785

    嗯,是的

  • ask_508785

    控制不了不去擔(dān)心那些不該擔(dān)心的事

  • 崔俊蘭

    如果不擔(dān)心了,是不是就不會(huì)緊張呢?

  • ask_508785

  • 崔俊蘭

    嗯,擔(dān)心也是難免的,但是擔(dān)心的時(shí)候轉(zhuǎn)移一下注意力,看看書,聽聽音樂

  • 崔俊蘭

    會(huì)有緩解的,

  • ask_508785

    哦,好的,知道了,謝謝醫(yī)生

  • 崔俊蘭

    現(xiàn)在產(chǎn)檢很好,放心就可以了

  • ask_508785

  • 崔俊蘭

    不客氣的,還有別的問題嗎?

  • ask_508785

    沒有了

  • 崔俊蘭

    白天多跟孩子玩,讓自己充實(shí)一些,晚上睡覺就會(huì)好點(diǎn)

  • 崔俊蘭

    嗯,好的,晚安!

  • 崔俊蘭

    我關(guān)閉窗口了,再見!祝你們?nèi)倚腋#?p>

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