女, 30歲。我好像得產后抑郁癥了,很后悔剖腹產,產后快3個月了,總在想,經常失眠,吃飯也吃不下,看到誰都煩,感覺都在害我一樣,怎么辦,真想大哭一場
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女, 30歲。我好像得產后抑郁癥了,很后悔剖腹產,產后快3個月了,總在想,經常失眠,吃飯也吃不下,看到誰都煩,感覺都在害我一樣,怎么辦,真想大哭一場
楊秀梅
你好
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在的
楊秀梅
你的情況是抑郁情緒
楊秀梅
我可以告訴你一些調節(jié)抑郁情緒的方法
楊秀梅
希望對你有幫助
ask_282804
好的,謝謝
楊秀梅
陽光及運動∶ 多接受陽光與運動對于憂郁病人有有利的作用;多活動活動身體,可使心情得到意想不到的放松作用;陽光中的紫外線可或多或少改善一個人的心情。 好的生活習慣∶ 規(guī)律與安定的生活是憂郁癥患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,不要陷入自設想像的心理漩渦中。人生苦短,不論貧賤富貴都是短短數十寒暑,何不以愉悅的心情面對每一天,凡事都要抱著積極樂觀的態(tài)度,期以增加個人生命的彩度與亮度。
楊秀梅
可以適當選用促進睡眠的藥物,養(yǎng)血安神片或者烏靈膠囊
楊秀梅
調節(jié)一段時間看看,有不適隨時可以聯(lián)系我,我會盡力幫助你的!
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謝謝
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一剖可以二順嗎
楊秀梅
一般不可以的
楊秀梅
疤痕沒有收縮性
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哦
楊秀梅
會有危險的
楊秀梅
放松心情,積極的心態(tài)面對
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好的
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謝謝
楊秀梅
不客氣
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