男,16歲。躁郁癥,抑郁經(jīng)常發(fā)作,我想找心理醫(yī)生咨詢一下 ,至少有一年吧,之前一直以為是抑郁癥。
ask_005407
男,16歲。躁郁癥,抑郁經(jīng)常發(fā)作,我想找心理醫(yī)生咨詢一下
李志新
在嗎?
李志新
我是快問醫(yī)生
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在
李志新
多長時間了?
ask_005407
可能至少有一年吧
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之前一直以為是抑郁癥
李志新
你怎么知道自己有抑郁癥?你自己判定的還是醫(yī)生?
ask_005407
醫(yī)生
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之前可能真的是中度抑郁癥
ask_005407
但后來轉(zhuǎn)相了
李志新
啥意思?
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之前在家里害怕陽光,要把窗簾完全拉上
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然后心態(tài)非常差
ask_005407
很絕望
李志新
你咋啦??我覺得這有導(dǎo)火線?
ask_005407
之后出現(xiàn)了積極的心態(tài),但不持久,有循環(huán)作用的跡象,最近才知道是雙相情感障礙
ask_005407
其實也找不到什么原因,就像很多抑郁癥患者知道自己是抑郁癥后很高興一樣,因為找到了讓自己痛苦的根源
ask_005407
可能是很多因素造成的吧,比如學(xué)習呀什么的
李志新
你不要給自己下這樣的結(jié)論,有的時候是人的思維首先控制了你的行為,就像有些人認為我是乞丐,所以他們就不怕沒有尊嚴。就會跪著乞討,你不要把自己往那方面靠攏,你和他們不一樣。
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?
李志新
有的時候是人的思維首先控制了你的行為
李志新
就像有些人認為我是乞丐,所以他們就不怕沒有尊嚴。就會跪著乞討
ask_005407
本來心態(tài)變得非常好了,以為自己最近痊愈了,變得很自信,但才知道只是還在躁期之中
ask_005407
思維有時候控制不住
李志新
你怎么知道自己在燥期?
李志新
你好啦,誰給你判定的。。
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因為給自己定了很多大目標,還和其他患者一樣,想去研究各種學(xué)系
李志新
你就是青春期的迷茫
ask_005407
嗯?
李志新
跟我昨天接觸的一個患者一樣
李志新
你不要把自己往那方面靠攏,你和他們不一樣
李志新
你就是夢想太大。。。情緒不穩(wěn)定
李志新
現(xiàn)實又實現(xiàn)的少
李志新
首先你需要你需要一個計劃
ask_005407
嗯,需要吃藥么
ask_005407
。。
李志新
不要吃藥,有人給你引導(dǎo)就好啦
李志新
家長對你的期望高?
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其實沒什么期望的
ask_005407
但正因為這樣
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壓力才更大
李志新
就不知道自己該干點啥?
ask_005407
因為他們原來期望高
ask_005407
現(xiàn)在想主動去學(xué)習
李志新
嗯嗯,挺好的。。
李志新
說明你在長大
李志新
你沒事,沒事沒事
李志新
你不需要吃藥,就是給自己設(shè)定一天,一個星期,一個月的目標。一年的目標
李志新
腳踏實地
李志新
目標不要大
李志新
很小很小就可以
ask_005407
嗯
李志新
比如我學(xué)會傾聽別人
李志新
我學(xué)會表達我自己
李志新
而且逐漸的表達的越來越清晰
李志新
我推薦你買一本論語。。。每一天每一章讀10遍,對你現(xiàn)在的學(xué)習。生活都有改善
李志新
明白了嗎?
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明白了
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每天一個目標?
李志新
最看不見你們這個年紀的有問題,覺得你們的未來很需要自己去創(chuàng)造
李志新
嗯嗯你現(xiàn)在的目標就是每天跟自己說我很自信,我需要完成我的任務(wù)。10遍論語
ask_005407
比如在實在堅持不下去的時候,有什么好的調(diào)節(jié)方法嗎
李志新
如果完不成咋辦。。。自己就在存錢罐存一塊錢
李志新
或者如果一個星期堅持下來了會慢慢覺得內(nèi)心如果不這樣做的話你就會覺得缺少點什么東西
李志新
這就是習慣的計量
李志新
力量
李志新
明白了嗎?
李志新
我愿意隨時跟你保持聯(lián)系,有什么不舒服的事情可以聯(lián)系我
ask_005407
懂了
李志新
明白了嗎??
李志新
還有別的問題嗎?
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醫(yī)生你有qq,微信什么的嗎
ask_005407
我找你聯(lián)系。。
李志新
***
李志新
李志新
明白了嗎?
ask_005407
嗯嗯,謝謝你啦
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