燥郁癥、抑郁癥經(jīng)常發(fā)作要咨詢(xún)醫(yī)生嗎？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_005407

  男，16歲。躁郁癥，抑郁經(jīng)常發(fā)作，我想找心理醫(yī)生咨詢(xún)一下

• 李志新

  在嗎？

• 李志新

  我是快問(wèn)醫(yī)生

• ask_005407

  在

• 李志新

  多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_005407

  可能至少有一年吧

• ask_005407

  之前一直以為是抑郁癥

• 李志新

  你怎么知道自己有抑郁癥？你自己判定的還是醫(yī)生？

• ask_005407

  醫(yī)生

• ask_005407

  之前可能真的是中度抑郁癥

• ask_005407

  但后來(lái)轉(zhuǎn)相了

• 李志新

  啥意思？

• ask_005407

  之前在家里害怕陽(yáng)光，要把窗簾完全拉上

• ask_005407

  然后心態(tài)非常差

• ask_005407

  很絕望

• 李志新

  你咋啦？？我覺(jué)得這有導(dǎo)火線(xiàn)？

• ask_005407

  之后出現(xiàn)了積極的心態(tài)，但不持久，有循環(huán)作用的跡象，最近才知道是雙相情感障礙

• ask_005407

  其實(shí)也找不到什么原因，就像很多抑郁癥患者知道自己是抑郁癥后很高興一樣，因?yàn)檎业搅俗屪约和纯嗟母?p>

• ask_005407

  可能是很多因素造成的吧，比如學(xué)習(xí)呀什么的

• 李志新

  你不要給自己下這樣的結(jié)論，有的時(shí)候是人的思維首先控制了你的行為，就像有些人認(rèn)為我是乞丐，所以他們就不怕沒(méi)有尊嚴(yán)。就會(huì)跪著乞討，你不要把自己往那方面靠攏，你和他們不一樣。

• ask_005407

  ?

• 李志新

  有的時(shí)候是人的思維首先控制了你的行為

• 李志新

  就像有些人認(rèn)為我是乞丐，所以他們就不怕沒(méi)有尊嚴(yán)。就會(huì)跪著乞討

• ask_005407

  本來(lái)心態(tài)變得非常好了，以為自己最近痊愈了，變得很自信，但才知道只是還在躁期之中

• ask_005407

  思維有時(shí)候控制不住

• 李志新

  你怎么知道自己在燥期？

• 李志新

  你好啦，誰(shuí)給你判定的。。

• ask_005407

  因?yàn)榻o自己定了很多大目標(biāo)，還和其他患者一樣，想去研究各種學(xué)系

• 李志新

  你就是青春期的迷茫

• ask_005407

  嗯?

• 李志新

  跟我昨天接觸的一個(gè)患者一樣

• 李志新

  你不要把自己往那方面靠攏，你和他們不一樣

• 李志新

  你就是夢(mèng)想太大。。。情緒不穩(wěn)定

• 李志新

  現(xiàn)實(shí)又實(shí)現(xiàn)的少

• 李志新

  首先你需要你需要一個(gè)計(jì)劃

• ask_005407

  嗯，需要吃藥么

• ask_005407

  。。

• 李志新

  不要吃藥，有人給你引導(dǎo)就好啦

• 李志新

  家長(zhǎng)對(duì)你的期望高？

• ask_005407

  其實(shí)沒(méi)什么期望的

• ask_005407

  但正因?yàn)檫@樣

• ask_005407

  壓力才更大

• 李志新

  就不知道自己該干點(diǎn)啥？

• ask_005407

  因?yàn)樗麄冊(cè)瓉?lái)期望高

• ask_005407

  現(xiàn)在想主動(dòng)去學(xué)習(xí)

• 李志新

  嗯嗯，挺好的。。

• 李志新

  說(shuō)明你在長(zhǎng)大

• 李志新

  你沒(méi)事，沒(méi)事沒(méi)事

• 李志新

  你不需要吃藥，就是給自己設(shè)定一天，一個(gè)星期，一個(gè)月的目標(biāo)。一年的目標(biāo)

• 李志新

  腳踏實(shí)地

• 李志新

  目標(biāo)不要大

• 李志新

  很小很小就可以

• ask_005407

  嗯

• 李志新

  比如我學(xué)會(huì)傾聽(tīng)別人

• 李志新

  我學(xué)會(huì)表達(dá)我自己

• 李志新

  而且逐漸的表達(dá)的越來(lái)越清晰

• 李志新

  我推薦你買(mǎi)一本論語(yǔ)。。。每一天每一章讀10遍，對(duì)你現(xiàn)在的學(xué)習(xí)。生活都有改善

• 李志新

  明白了嗎？

• ask_005407

  明白了

• ask_005407

  每天一個(gè)目標(biāo)?

• 李志新

  最看不見(jiàn)你們這個(gè)年紀(jì)的有問(wèn)題，覺(jué)得你們的未來(lái)很需要自己去創(chuàng)造

• 李志新

  嗯嗯你現(xiàn)在的目標(biāo)就是每天跟自己說(shuō)我很自信，我需要完成我的任務(wù)。10遍論語(yǔ)

• ask_005407

  比如在實(shí)在堅(jiān)持不下去的時(shí)候，有什么好的調(diào)節(jié)方法嗎

• 李志新

  如果完不成咋辦。。。自己就在存錢(qián)罐存一塊錢(qián)

• 李志新

  或者如果一個(gè)星期堅(jiān)持下來(lái)了會(huì)慢慢覺(jué)得內(nèi)心如果不這樣做的話(huà)你就會(huì)覺(jué)得缺少點(diǎn)什么東西

• 李志新

  這就是習(xí)慣的計(jì)量

• 李志新

  力量

• 李志新

  明白了嗎？

• 李志新

  我愿意隨時(shí)跟你保持聯(lián)系，有什么不舒服的事情可以聯(lián)系我

• ask_005407

  懂了

• 李志新

  明白了嗎？？

• 李志新

  還有別的問(wèn)題嗎？

• ask_005407

  醫(yī)生你有qq，微信什么的嗎

• ask_005407

  我找你聯(lián)系。。

• 李志新

  ***

• 李志新

  qq

• 李志新

  明白了嗎？

• ask_005407

  嗯嗯，謝謝你啦

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