失眠多夢口干容易發(fā)胖要怎么減肥呢？

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• ask_738104

  女, 24歲。請幫忙找一位針灸科醫(yī)生，請問針灸或者埋線反彈厲害嗎？對哪種肥胖效果最好？一般多久有效？

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  我有減肥辦法，沒有痛苦，不扎針埋線

• 在線醫(yī)生

  日本人一般沒有太胖的，為什么呢？因為他們的飲食結(jié)構(gòu)和我們不同。

• ask_738104

  失眠，多夢?？诳嗫谡?，掉發(fā)，容易發(fā)胖，肉還特別松軟，一周三四次運動，還是

• ask_738104

  什么方法？

• 在線醫(yī)生

  導師在日本留學后，在日本工作了十年，都是指導人保持標本體重的

• 在線醫(yī)生

  你平時什么工作？

• ask_738104

  開淘寶店

• 在線醫(yī)生

  奧

• ask_738104

  失眠，多夢。口苦口粘，掉發(fā)，容易發(fā)胖，肉還特別松軟，一周三四次運動，還是肉松發(fā)胖

• 在線醫(yī)生

  每天油不超過23ml，鹽不超過5克，杜絕垃圾食品，不喝飲料，不吃油炸食品，不吃炒餅。每天一個饅頭，早晚都是粥

• 在線醫(yī)生

  想胖都難啊

• 在線醫(yī)生

  還很健康呢

• 在線醫(yī)生

  垃圾食品是蛋糕，面包，肯德基，漢堡等

• 在線醫(yī)生

  想得三高生病都難啊。

• ask_738104

  這些

• ask_738104

  都不要吃嗎是

• ask_738104

  主要我現(xiàn)在發(fā)胖不和以前一樣

• 在線醫(yī)生

  對，屬于垃圾食品

• ask_738104

  以前胖瘦都是緊的

• ask_738104

  現(xiàn)在是松的

• ask_738104

  摸起來軟軟的

• 在線醫(yī)生

  有寶貝了吧？

• ask_738104

  里面像有水一樣

• ask_738104

  沒有，不是

• 在線醫(yī)生

  適當干點活，肌肉就緊了

• 在線醫(yī)生

  如果想減肥調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)就可以了

• 在線醫(yī)生

  絕對有效，效果超好

• 在線醫(yī)生

  標準體重

• ask_738104

  噢

• ask_738104

  中藥有用嗎

• ask_738104

  我現(xiàn)在到了晚上

• ask_738104

  一直尿頻

• 在線醫(yī)生

  沒必要用中藥

• 在線醫(yī)生

  你晚上喝水多嗎？

• ask_738104

  不多

• 在線醫(yī)生

  還是喝粥多？

• ask_738104

  都沒有

• ask_738104

  但還是想上廁所

• ask_738104

  是不是陽虛啊

• 在線醫(yī)生

  晚上10點到第二天6點解小便幾次？

• ask_738104

  五六次

• ask_738104

  有時候七八次

• 在線醫(yī)生

  拍個舌苔圖片

• ask_738104

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 在線醫(yī)生

  應該是有點陽虛濕盛

• 在線醫(yī)生

  六味地黃丸就可以

• ask_738104

  是吧

• ask_738104

  這個是不是造成我尿頻發(fā)胖的原因？

• 在線醫(yī)生

  你摁一下外踝看看腫么？

• ask_738104

  我現(xiàn)在看著有點鼓起來

• 在線醫(yī)生

  買點薏米和冬瓜一起煮水吃也可以

• 在線醫(yī)生

  右歸丸也可以

• 在線醫(yī)生

  最好查個尿常規(guī)和腎功能

• 在線醫(yī)生

  還有問題嗎？

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