18歲男一米六五怎么才能長高點？

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• ask_968708

  男，18歲。我都十八周歲了才一米六五好矮啊 怎么才能長高十厘米

• 周婷婷

  你好

• ask_968708

  我十八周歲了 才一米六五

• ask_968708

  好矮啊

• 周婷婷

  可以平時做些抻拉的動作

• 周婷婷

  比如單杠

• ask_968708

  我現(xiàn)在每天四瓶蒙牛純牛奶

• ask_968708

  能長高嗎

• 周婷婷

  那倒沒必要那么多

• 周婷婷

  就是平時適量吃點豆制品

• 周婷婷

  喝點牛奶

• ask_968708

  豆制品

• 周婷婷

  平時做點有氧運動

• 周婷婷

  像是游泳

• 周婷婷

  跑步

• ask_968708

  每天連單杠

• ask_968708

  能有效長高

• 周婷婷

  應該可以刺激骨骼的增長

• ask_968708

  謝謝

• 周婷婷

  不客氣！

• ask_968708

  我都十八歲了

• ask_968708

  還能長

• 周婷婷

  試試吧，要是骨骼還沒有閉合還是有可能的

• ask_968708

  怎么才能知道骨骼有沒有閉合

• 周婷婷

  那就平時適量運動啊，

• ask_968708

  謝謝

• 周婷婷

  不客氣！

• ask_968708

  拜拜

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