孕3個(gè)月可以出去適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動一下嗎?

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• ask_117739

  女, 24歲。懷孕到十月十九也就三個(gè)月了，國慶節(jié)想去爬山呼吸呼吸新鮮空氣，我可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動下嗎

• 史寶生

  你好，平常身體怎樣

• ask_117739

  平常身體素質(zhì)挺好的

• ask_117739

  沒有得過病

• 史寶生

  妊娠反應(yīng)嗎

• ask_117739

  過了已經(jīng)

• ask_117739

  現(xiàn)在沒有了

• 史寶生

  哦，可以適當(dāng)運(yùn)動，不能過累

• ask_117739

  爬山的時(shí)候如果很累了就不要堅(jiān)持了，要休息調(diào)整下再適當(dāng)?shù)呐朗强梢缘膯?p>

• ask_117739

  還有經(jīng)常坐著會不會對孩子影響不好

• 史寶生

  很累就不能再爬，要回，以免動胎氣，一二百米就好，久坐氣滯傷肉

• ask_117739

  久坐氣滯傷肉什么意思啊

• 史寶生

  久坐影響氣機(jī)運(yùn)行，停水停飲

• ask_117739

  這個(gè)對孩子發(fā)育應(yīng)該不會有影響吧

• 史寶生

  血氧不足會影響

• ask_117739

  我這一段經(jīng)常在坐著

• ask_117739

  因?yàn)橐獪?zhǔn)備考試

• ask_117739

  白天大部分時(shí)間都是在坐著

• 史寶生

  適當(dāng)運(yùn)動

• ask_117739

  那及時(shí)改正應(yīng)該可以吧

• ask_117739

  傍晚有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動

• 史寶生

  可以，上午，中午也要活動

• ask_117739

  嗯好

• ask_117739

  謝謝醫(yī)生

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