昨天做了啞鈴渾身發(fā)酸今天起來更提不起來力氣咋辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_080118

  男，37歲。男，37歲。請心理科醫(yī)生幫我，抑郁癥，昨天做了啞鈴，渾身發(fā)酸，今天起來更提不起來力氣

• 楊秀梅

  你好

• 楊秀梅

  很高興能夠為你提供幫助

• ask_080118

  男，37歲。請心理科醫(yī)生幫我，抑郁癥，昨天做了啞鈴，渾身發(fā)酸，今天起來更提不起來力氣

• 楊秀梅

  早上會有不舒服是正常的

• 楊秀梅

  可能用力過度了

• 楊秀梅

  堅持一個周就會好

• ask_080118

  其實是一整天都不舒服

• 楊秀梅

  活動活動會好的

• 楊秀梅

  我知道你想很快好起來

• 楊秀梅

  我說的是真的，堅持一定會好的！

• 楊秀梅

  加油！

• 楊秀梅

  有什么不適可以來這里，我一般每天都會在的

• 楊秀梅

  祝你早日康復(fù)！

• ask_080118

  我希望能夠堅持下來

• 楊秀梅

  是的，希望你能堅持

• ask_080118

  現(xiàn)在我感覺完全靠藥物是不行的

• 楊秀梅

  感覺最難的時候再堅持一下，你就成功了！

• ask_080118

  好難好難

• ask_080118

  感覺活著太累

• ask_080118

  太累

• ask_080118

  抽煙太多了

• ask_080118

  渾身的煙味

• 楊秀梅

  因為很難，才有成功者和失敗者之分

• 楊秀梅

  戒煙吧！

• ask_080118

  戒不掉

• ask_080118

  很想戒

• 楊秀梅

  那就少抽吧

• ask_080118

  我現(xiàn)在心中不知道什么感覺，整個人渾渾噩噩的

• 楊秀梅

  是的，我理解

• ask_080118

  抑郁癥太可怕了

• ask_080118

  而且有著強烈的孤獨感

• 楊秀梅

  你積極的抗?fàn)?，它就不可怕了，他會被你打敗?p>

• ask_080118

  很可能我被它打敗

• 楊秀梅

  你只要堅持，那就離成功不遠(yuǎn)了

• ask_080118

  總是悲觀的情緒左右著我

• 楊秀梅

  你接受它，和她一起聽音樂，跑步～～

• 楊秀梅

  它就嚇跑了

展開全部內(nèi)容